Yapese Pork Belly with Taro Leaves(Japansk flÀskkarré med taro-blad)
En rik och smakrik rÀtt med mört, lÄngkokt flÀskkarré tillagad med aromatiska kryddor och serverad tillsammans med mjÀlla taro-blad, en stapelvara i mikronesisk matlagning. Detta recept lyfter fram den traditionella anvÀndningen av flÀskkött och lokala grönsaker.

đ§ Ingredienser
- 1 kg FlÀskkarré(skuren i 2-tums kuber)
- 500 g Taro-blad(rengjorda och grovhackade)
- 400 ml Kokosmjölk
- 1 large Lök(hackad)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 inch piece IngefÀra(riven)
- 4 tbsp SojasÄs
- 2 tbsp Mirin
- 1 tbsp Brunt socker
- 2 cups Vatten
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
đšâđł Instruktioner
- 1
Bryn flÀskkarrékuberna i en het panna tills de Àr gyllene pÄ alla sidor. Detta hjÀlper till att smÀlta bort en del av fettet och ge en rikare smak.
đĄ Proffstips: AnvĂ€nd en gryta med tjock botten eller en hollĂ€ndsk ugn för jĂ€mn tillagning. - 2
Ta upp flÀskkarrén ur pannan och lÀgg Ät sidan. LÄt cirka 1-2 matskedar av det utsmÀlta fettet vara kvar i pannan.
- 3
TillsÀtt den hackade löken i pannan och frÀs tills den Àr mjuk, cirka 5 minuter. TillsÀtt den finhackade vitlöken och den rivna ingefÀran och tillaga ytterligare en minut tills det doftar gott.
- 4
LÀgg tillbaka flÀskkarrén i grytan. TillsÀtt sojasÄs, mirin, brunt socker och vatten. Rör om för att blanda.
đĄ Proffstips: Se till att flĂ€sket Ă€r nĂ€stan tĂ€ckt av vĂ€tskan. - 5
LÄt vÀtskan sjuda upp, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, tÀck grytan och lÄt den brÀsera i 2,5 till 3 timmar, eller tills flÀsket Àr mycket mört.
đĄ Proffstips: Kontrollera dĂ„ och dĂ„ och tillsĂ€tt mer vatten om vĂ€tskan kokar bort för mycket. - 6
Medan flÀsket brÀseras, förbered taro-bladen. FrÀs de hackade taro-bladen i en separat kastrull med lite vatten tills de har mjuknat och vikt sig. Du kan ocksÄ Änga dem.
- 7
NÀr flÀsket Àr mört, rör ner kokosmjölken och de tillagade taro-bladen. Smaka av med salt och peppar.
đĄ Proffstips: LĂ„t sjuda i ytterligare 10-15 minuter sĂ„ att smakerna blandas och sĂ„sen tjocknar nĂ„got. - 8
Servera den japanska flÀskkarrén med taro-blad varm, traditionellt med Ängkokt ris.
đĄ Proffstips
- âFör en Ă€nnu rikare smak kan du marinera flĂ€skkarrĂ©n i sojasĂ„s, mirin och lite vitlök och ingefĂ€ra i minst 30 minuter (eller över natten) innan du bryner den.
- âOm taro-blad inte finns tillgĂ€ngliga kan spenat eller andra kraftiga grönsaker anvĂ€ndas som ersĂ€ttning, Ă€ven om smaken kommer att skilja sig.
- âBrĂ€seringsvĂ€tskan kan reduceras ytterligare pĂ„ slutet för en tjockare sĂ„s.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en nypa chiliflakes i brÀseringsvÀtskan för en aning hetta.
- Inkludera andra rotfrukter som taro eller sötpotatis i brÀseringen.
- En skvÀtt limejuice pÄ slutet kan frÀscha upp smakerna.