Psari sto Fourno me Patates kai Lemoni(Ugnsbakad fisk med potatis och citron)
En enkel men smakrik ugnsbakad fisk med potatis, citron och örter, som framhÀver de frÀscha smakerna av grekisk matlagning. Denna rÀtt Àr en stapelvara i mÄnga grekiska hushÄll och förbereds ofta för familjesammankomster.

đ§ Ingredienser
- 1.5 kg Hel fisk (t.ex. havsabborre, guldfisk)(rensad och fjÀllad)
- 1 kg Potatis(skalad och skuren i klyftor)
- 2 large Citroner(en i skivor, en saftad)
- 150 ml Olivolja
- 4 cloves Vitlöksklyftor(tunt skivade)
- 2 tbsp FĂ€rsk oregano(hackad)
- 2 tbsp FĂ€rsk persilja(hackad)
- 1 tsp Salt
- 0.5 tsp Svartpeppar
- 100 ml Vatten
đšâđł Instruktioner
- 1
VÀrm ugnen till 200°C.
- 2
Blanda potatisklyftorna i en stor skÄl med hÀlften av olivoljan, salt, peppar samt hÀlften av vitlöken och örterna. Sprid ut dem i ett jÀmnt lager i en stor ugnsform.
- 3
Gör nÄgra grunda snitt pÄ bÄda sidor av fisken. Krydda fisken inuti och utanpÄ med salt och peppar. Fyll buken med nÄgra citronskivor och ett par vitlöksskivor.
- 4
LÀgg fisken ovanpÄ potatisen i ugnsformen. Ringla över resten av olivoljan över fisken och potatisen. TillsÀtt resten av vitlöken och örterna.
- 5
HÀll citronsaften och vattnet i ugnsformen. LÀgg de ÄterstÄende citronskivorna över och runt fisken.
- 6
Baka i 40-50 minuter, eller tills fisken Ă€r genomkokt och flagnar lĂ€tt med en gaffel, och potatisen Ă€r mjuk och gyllenbrun. Ăs fisken och potatisen med stekskyn halvvĂ€gs genom tillagningen.
- 7
LÄt rÀtten vila nÄgra minuter innan servering direkt ur ugnsformen.
đĄ Proffstips
- âSe till att fisken Ă€r fĂ€rsk för bĂ€sta smak.
- âĂverfyll inte ugnsformen; anvĂ€nd en tillrĂ€ckligt stor för att potatisen ska kunna tillagas jĂ€mnt.
- âJustera tillagningstiden beroende pĂ„ fiskens tjocklek.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt körsbÀrstomater eller skivad paprika i ugnsformen tillsammans med potatisen.
- LÀgg till en kvist rosmarin eller timjan för extra arom.
- För en kryddigare smak, tillsÀtt en nypa chiliflakes.