Or Lam Gai
Lao Herbal Chicken Stew
Or Lam Gai Àr en traditionell laotisk gryta med ursprung i Luang Prabang. Den Àr kÀnd för sin komplexa, milt kryddiga och lÀtt bedövande smakprofil, som uppnÄs genom en unik blandning av aromatiska ingredienser som citrongrÀs, chilistrÀd (sakhaan), dill och basilika. Denna mustiga gryta innehÄller vanligtvis kyckling, aubergine, svamp och lÄngbönor, och förtjockas med mald klibbigris.

đ§ Ingredienser
- 1.5 lbs KycklinglÄr eller klubbor, skurna i munsbitar
- 1 medium Aubergine, skuren i bitar
- 0.5 cup TrÀöronsvamp, rehydrerad och skivad
- 1 cup LÄngbönor eller gröna bönor, skurna i 2-tumsbitar
- 2 stalks CitrongrÀs, bankat och grovt hackat
- 4 cloves Vitlök, finhackad
- 2 medium Schalottenlök, hackad
- 1 inch piece Laotiskt chilistrÀd (sakhaan), om tillgÀngligt, eller en nypa sichuanpeppar för bedövande effekt
- 0.25 cup FĂ€rsk dill, hackad
- 0.25 cup FĂ€rsk asiatisk basilika eller vanlig basilika, hackad
- 2 tablespoons Rostad mald klibbigris (för förtjockning)
- 2 tablespoons FisksÄs
- 3-4 cups Vatten eller kycklingbuljong
- 1 tablespoon Vegetabilisk olja
- 1-2 Röda chilifrukter, skivade (valfritt, för hetta)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered aromaterna: I en mortel eller matberedare, stöta eller mixa det bankade citrongrÀset, finhackad vitlök, hackad schalottenlök, chilistrÀdet (eller sichuanpeppar) och eventuella röda chilifrukter till en grov pasta.
đĄ Proffstips: Om du anvĂ€nder chilistrĂ€d, se till att det Ă€r torkat och stött till ett pulver eller smĂ„ bitar. - 2
FrÀs aromaterna: Hetta upp vegetabilisk olja i en stor gryta eller hollÀndsk ugn pÄ medelvÀrme. TillsÀtt aromatsatsen och frÀs i 2-3 minuter tills doften kommer fram.
- 3
Bryn kycklingen: TillsÀtt kycklingbitarna i grytan och tillaga tills de Àr lÀtt brynta pÄ alla sidor.
đĄ Proffstips: Det hĂ€r steget hjĂ€lper till att bevara saftigheten och ge smak. - 4
TillsÀtt grönsaker och vÀtska: TillsÀtt aubergine, trÀöronsvamp och lÄngbönor i grytan. HÀll i vattnet eller kycklingbuljongen sÄ att ingredienserna nÀstan tÀcks. Rör ner fisksÄsen.
đĄ Proffstips: Om du anvĂ€nder torkad trÀöronsvamp, blötlĂ€gg den i varmt vatten i cirka 20 minuter tills den mjuknat, drĂ€nera sedan och skiva. - 5
LÄt grytan sjuda: Koka upp grytan, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ ett lock och lÄt sjuda i 30-40 minuter, eller tills kycklingen Àr mör och grönsakerna Àr genomkokta.
- 6
Förtjocka grytan: Blanda den rostade malda klibbigrisen med lite vatten i en liten skÄl för att bilda en pasta. Rör ner denna pasta i den sjudande grytan. FortsÀtt att koka i ytterligare 5-10 minuter, rör om dÄ och dÄ, tills grytan har tjocknat.
đĄ Proffstips: För att göra rostad mald klibbigris, rosta okokt klibbigris i en torr panna pĂ„ medelvĂ€rme tills den Ă€r gyllenbrun, mala den sedan till ett pulver med en kryddkvarn eller mortel. - 7
TillsÀtt örter och servera: Rör ner den hackade fÀrska dillen och basilikan strax före servering. Smaka av och justera kryddningen med mer fisksÄs om det behövs. Servera varm, traditionellt med klibbigris.
đĄ Proffstips
- âDen bedövande kĂ€nslan frĂ„n sakhaan (chilistrĂ€d) Ă€r ett kĂ€nnetecken för Or Lam. Om det inte finns tillgĂ€ngligt kan sichuanpeppar ge en liknande, om Ă€n mindre autentisk, effekt.
- âJustera mĂ€ngden chilifrukter efter din föredragna hetta.
- âDenna gryta smakar Ă€nnu bĂ€ttre dagen efter eftersom smakerna utvecklas tillsammans.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- Andra grönsaker som pumpa eller bambuskott kan tillsÀttas.
- För en rikare smak, anvÀnd en kombination av kyckling och sidflÀsk.
- I vissa traditionella recept anvÀnds torkat buffellÀder för textur.