Ghiveci Moldovenesc
En mustig och smakrik moldavisk grönsaksgryta, ofta berikad med kött, som visar upp en rik blandning av sÀsongens rÄvaror och aromatiska örter.

đ§ Ingredienser
- 500 g Grisbog(skuren i kuber om ca 5 cm)
- 2 large Lök(hackad)
- 3 medium Morötter(skivade)
- 2 large Paprika(blandade fÀrger, hackad)
- 1 medium Zucchini(tÀrnad)
- 1 medium Aubergine(tÀrnad)
- 400 g Tomater(tÀrnade)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 2 tbsp Tomatpuré
- 500 ml Grönsaksbuljong
- 0.25 cup FĂ€rsk dill(hackad)
- 0.25 cup FĂ€rsk persilja(hackad)
- 1 piece Lagerblad
- 1 tsp Salt(eller efter smak)
- 0.5 tsp Svartpeppar(nymalen, eller efter smak)
- 3 tbsp Vegetabilisk olja
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor kastrull eller gryta pÄ medelhög vÀrme. Bryn flÀskkuberna runtom. Ta upp flÀsket och lÀgg Ät sidan.
- 2
LÀgg den hackade löken i grytan och frÀs tills den mjuknat, cirka 5-7 minuter.
- 3
TillsÀtt morötter och paprika i grytan och tillaga i ytterligare 5 minuter.
- 4
Rör ner den finhackade vitlöken och tomatpurén, tillaga i 1 minut tills det doftar aromatiskt.
- 5
LÀgg tillbaka det brynta flÀsket i grytan. TillsÀtt tÀrnade tomater, zucchini, aubergine, grönsaksbuljong, lagerblad, salt och peppar. Rör om för att blanda.
đĄ Proffstips: Om blandningen verkar för torr, tillsĂ€tt lite mer buljong eller vatten. - 6
LÄt grytan sjuda upp, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ ett lock och tillaga i minst 1 timme, eller tills flÀsket Àr mört och grönsakerna mjuka.
đĄ Proffstips: Rör om dĂ„ och dĂ„ för att förhindra att det fastnar. - 7
Rör ner den hackade fÀrska dillen och persiljan precis före servering.
đĄ Proffstips: Att tillsĂ€tta örter pĂ„ slutet bevarar deras fĂ€rska smak.
đĄ Proffstips
- âFör en vegetarisk version, uteslut flĂ€sket och anvĂ€nd grönsaksbuljong.
- âLĂ€gg gĂ€rna till andra sĂ€songsgrönsaker som potatis, gröna bönor eller Ă€rtor.
- âEn klick crĂšme fraĂźche eller smĂąntĂąnÄ kan serveras ovanpĂ„.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en nypa paprikapulver för en rökig smak.
- Inkludera en liten mÀngd rödvin tillsammans med buljongen för extra djup.