Gursan with Lamb and Vegetables(Gursan med lamm och grönsaker)
Gursan Àr en traditionell saudisk matrÀtt med lager av torkat, papperstunnt bröd (gursan) som blötlÀggs i en rik buljong med mört lamm och en blandning av grönsaker. Det Àr en rejÀl och nÀringsrik mÄltid, som ofta avnjuts gemensamt.

đ§ Ingredienser
- 750 g Lammkött utan ben(skuret i medelstora bitar)
- 3 tbsp Vegetabilisk olja
- 2 large Gul lök(hackad)
- 3 cloves Vitlök(finhackad)
- 4 medium Hela tomater(passerade eller finhackade)
- 1 tbsp Tomatpuré
- 3 cups Vatten
- 2 cubes MAGGI KycklingbuljongtÀrningar
- 1 medium Morötter(tÀrnade)
- 1 medium Potatis(tÀrnad)
- 2 medium Zucchini(tÀrnad)
- 1 medium Grön paprika(tÀrnad)
- 2 pieces Torkad citron
- 1 tsp Malen kanel
- 1 tsp Malen spiskummin
- 1 tsp Malen koriander
- 1 tsp Malen svartpeppar
- 1 tsp Malen kardemumma
- 1 tsp Malen gurkmeja
- 1 tbsp Salt(eller efter smak)
- Torkat Gursan-bröd(eller tunt arabiskt tunnbröd, rivet i bitar)
- Stekt lök(för garnering)
- FÀrsk koriander(hackad, för garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor gryta pÄ medelvÀrme. TillsÀtt hackad lök och frÀs tills den Àr gyllenbrun, cirka 3-4 minuter.
đĄ Proffstips: Se till att löken Ă€r jĂ€mnt brynt för bĂ€ttre smak. - 2
TillsÀtt finhackad vitlök, lammbitar, malen kanel, spiskummin, koriander, svartpeppar, kardemumma och gurkmeja. Koka under omrörning dÄ och dÄ i 4-5 minuter tills lammet Àr lÀtt brynt och doftande.
â±ïž 5 minutes - 3
Rör ner de passerade tomaterna och tomatpurén. LÄt koka i ytterligare 10 minuter sÄ att smakerna blandas.
â±ïž 10 minutes - 4
TillsÀtt vatten, MAGGI KycklingbuljongtÀrningar, torkad citron och salt. Koka upp blandningen, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ lock och lÄt sjuda i 1 timme, eller tills lammet Àr nÀstan mört.
â±ïž 1 hour - 5
TillsÀtt tÀrnade morötter, potatis, zucchini och grön paprika i grytan. LÀgg pÄ lock och fortsÀtt sjuda i ytterligare 10-15 minuter, eller tills grönsakerna Àr mjuka men inte mosiga.
â±ïž 15 minutes - 6
Medan grytan sjuder, förbered gursan-brödet genom att riva det i lagom stora bitar. Om du anvÀnder torrt bröd kan du behöva Äterfukta det lite med lite varmt vatten.
đĄ Proffstips: Se till att brödbitarna inte Ă€r för smĂ„, eftersom de kommer att absorbera mycket vĂ€tska. - 7
För att montera, lĂ€gg ett lager gursan-brödbitar i en djup serveringsskĂ„l. Ăs över lite av lamm- och grönsaksgrytan, inklusive rikligt med buljong, över brödet. Upprepa lagringen tills skĂ„len Ă€r full, se till att brödet Ă€r vĂ€l blötlagt.
đĄ Proffstips: Brödet ska vara helt tĂ€ckt av buljong. - 8
Toppa det sista lagret bröd med det ÄterstÄende lammet och grönsakerna. Garnera med stekt lök och fÀrsk koriander.
đĄ Proffstips: Servera omedelbart medan det Ă€r varmt.
đĄ Proffstips
- âJustera mĂ€ngden kryddor efter din smak.
- âOm du inte hittar torkat gursan-bröd, anvĂ€nd tunt arabiskt tunnbröd (som saj eller markook) och riv det i bitar.
- âFör en rikare smak kan du bryna lammbitarna mer intensivt innan du tillsĂ€tter löken.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- AnvÀnd nötkött istÀllet för lamm.
- TillsÀtt andra grönsaker som pumpa eller aubergine.
- För en kryddigare rÀtt, tillsÀtt en hackad chilipeppar tillsammans med löken.