ReceptSenegalPoulet Mafé Coco

Poulet Mafé Coco(Kycklingrätt med jordnötssmör och kokosmjölk)

En rik och smakrik senegalesisk kycklinggryta gjord på jordnötssmör och kokosmjölk, som sjuds med möra kycklingbitar och aromatiska grönsaker.

Förberedelsetid25 minutes
Tillagningstid45 minutes
Total tid1 hour 10 minutes
Portioner4
SvårighetsgradMedium
Poulet Mafé Coco - Senegal traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 4 large Kycklinglårfilé(benfri, skinnfri, skuren i bitar i lagom storlek)
  • 4 tablespoons Vegetabilisk olja
  • 2 medium Gul lök(finhackad)
  • 4 cloves Vitlöksklyftor(hackade)
  • 3 cm Ingefära(färsk, riven)
  • 3 tablespoons Tomatpuré
  • 3 medium Tomater(hackade)
  • 120 g Jordnötssmör(osötat, krämigt)
  • 1 can (400ml) Kokosmjölk
  • 1.5 cups Kycklingbuljong
  • 2 Lagerblad
  • 3 Buljongtärningar(Maggi eller liknande)
  • 1 large Morot(hackad)
  • 2 small Potatis(hackad)
  • 1 Scotch bonnet-chili(valfritt, för hetta)
  • 1 teaspoon Salt(eller efter smak)
  • 0.5 cup Vatten(ljummet, eller vid behov)

💡 Proffstips

  • För en slätare sås kan du mixa grytan innan servering, eller se till att jordnötssmöret vispas ordentligt med vätskorna.
  • Justera mängden scotch bonnet-chili för att kontrollera hettan.
  • Om du inte har färsk ingefära, använd 1 tesked mald ingefära.

Idéer för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • Tillsätt andra grönsaker som sötpotatis, vitkål eller okra.
  • För en vegetarisk version, använd fast tofu eller kikärtor istället för kyckling.

🏷️ Taggar

🍽️ Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner