Kawaj
Syrian Summer Vegetable Medley
En rejÀl och smakrik syrisk rÀtt som hyllar sommarens grönsaker, vanligtvis med aubergine, paprika, potatis och lök, allt ugnsbakat tillsammans med en fÀrsk tomatsÄs och ofta kött. Det Àr en mÄngsidig rÀtt som kan njutas under flera dagar.

đ§ Ingredienser
- 1 large Aubergine(skalad och skuren i cirka 2,5 cm stora tÀrningar)
- 2 Paprika(vilken fÀrg som helst, urkÀrnad och skuren i cirka 2,5 cm stora bitar)
- 2 medium Potatis(skalad och skuren i cirka 2,5 cm stora tÀrningar)
- 1 large Lök(tunt skivad)
- 4 large Tomater(mogna, blancherade, skalade och grovt hackade)
- 1 lb NötfÀrs eller lammfÀrs(valfritt, kan Àven anvÀndas köttbullar)
- 3 tbsp Olivolja
- to taste Salt
- 1 tsp Syrisk 7-kryddblandning (Baharat)
- 1/2 tsp Svartpeppar
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered tomatsÄsen: LÀgg de hackade tomaterna och 1 tsk salt i en kastrull. Koka pÄ medelhög vÀrme och mosa dem medan de kokar, tills sÄsen tjocknar, cirka 20-30 minuter. StÀll Ät sidan.
- 2
Om du anvÀnder kött, bryn fÀrsen med den skivade löken i en separat kastrull pÄ hög vÀrme tills den Àr genomstekt och löken mjuknat. Krydda med 1 tsk salt, Baharat och svartpeppar. HÀll av överflödigt fett.
- 3
FörvÀrm ugnen till 190°C.
- 4
I en stor ugnsfast gryta eller gjutjÀrnsgryta, blanda aubergine, paprika, potatis och kött- och lökblandningen (om du anvÀnder kött). Om du inte anvÀnder kött, blanda bara grönsakerna.
- 5
HÀll den förberedda tomatsÄsen över grönsakerna och köttet. Ringla över olivolja och tillsÀtt ytterligare en tesked salt, eller efter smak.
- 6
TÀck grytan tÀtt med folie eller ett lock. Baka i 1 timme, eller tills grönsakerna börjar slÀppa ifrÄn sig saft.
- 7
Ta bort locket och fortsÀtt att baka i ytterligare en timme, eller tills grönsakerna Àr mjuka och sÄsen har tjocknat. Smaka av och justera kryddningen vid behov.
- 8
Servera varm, helst med ris eller syriskt bröd.
đĄ Proffstips
- âTomaternas sötma Ă€r nyckeln till denna rĂ€tt; anvĂ€nd mogna, smakrika tomater.
- âRester Ă€r utmĂ€rkta och smakerna blandar sig vackert över natten.
- âJustera förhĂ„llandet mellan grönsakerna efter eget tycke.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra sommargrönsaker som zucchini eller okra.
- För en vegetarisk version, uteslut köttet och övervÀg att lÀgga till kikÀrter för extra protein.