Syrian Baked Kibbeh in Yogurt Sauce(Syrisk bakad Kibbeh i yoghurtsÄs)
Kibbeh Laban bil Sayniyeh
En tröstande och smakrik ugnsbakad rÀtt med möra kibbeh-bollar simmande i en rik, syrlig yoghurtsÄs, ofta berikad med pinjenötter och serverad med ris.

đ§ Ingredienser
- 2 cups Fint bulgurkorn
- 1 lb LammfÀrs(uppdelad)
- 1 medium Gul lök(finhackad, uppdelad)
- 1 tsp Vitpeppar
- 1/2 tsp Kanel
- 1.5 tsp Salt(uppdelat)
- 1/2 tsp Svartpeppar(uppdelad)
- 4 cups Naturell yoghurt(fetthaltig, helst avrunnen)
- 3 tbsp MajsstÀrkelse
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 3 tbsp Smör
- 1/2 cup Pinjenötter(rostade, för garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Skölj bulgurkornen i kallt vatten och lÄt dem rinna av vÀl. Blanda i en stor skÄl bulgur, 500 g lammfÀrs, 1/2 finhackad gul lök, vitpeppar, kanel, 1 tsk salt och 1/4 tsk svartpeppar. KnÄda med vÄta hÀnder tills en sammanhÀngande deg bildas.
đĄ Proffstips: Se till att bulgurkornen Ă€r vĂ€l avrunna för att undvika en mosig kibbeh-deg. - 2
Blanda i en separat skÄl den ÄterstÄende 500 g lammfÀrsen med den ÄterstÄende 1/2 hackade gula löken, 1/2 tsk salt och 1/4 tsk svartpeppar. Forma denna blandning till smÄ köttbullar (ca 2,5 cm i diameter).
đĄ Proffstips: JĂ€mn storlek pĂ„ köttbullarna sĂ€kerstĂ€ller jĂ€mn tillagning. - 3
Fyll varje bulgurdegsportion med en lammköttbulle och forma kibbeh sÄ att köttet tÀcks helt. StÀll Ät sidan.
đĄ Proffstips: Blöt hĂ€nderna ofta för att förhindra att degen fastnar. - 4
Vispa ihop yoghurten och majsstÀrkelsen i en stor kastrull tills det Àr slÀtt. TillsÀtt den finhackade vitlöken och lÄt sjuda pÄ medelvÀrme, under stÀndig omrörning, tills sÄsen tjocknar.
đĄ Proffstips: Kontinuerlig omrörning Ă€r avgörande för att förhindra att yoghurten skĂ€r sig. - 5
LÀgg försiktigt ner de fÀrdiga kibbeh-bollarna i den sjudande yoghurtsÄsen. SÀnk vÀrmen till lÄg, tÀck över och lÄt sjuda i 30-40 minuter, eller tills kibbehen Àr genomkokt och sÄsen krÀmig.
đĄ Proffstips: Undvik kraftig kokning, vilket kan fĂ„ kibbehen att gĂ„ sönder. - 6
Medan kibbehen tillagas, smÀlt smöret i en liten stekpanna. TillsÀtt de rostade pinjenötterna och frÀs tills de Àr gyllenbruna. StÀll Ät sidan.
- 7
Servera kibbehen och yoghurtsÄsen varma, garnerade med de rostade pinjenötterna. RÀtten serveras traditionellt med vanligt vitt ris.
đĄ Proffstips: LĂ„t rĂ€tten vila nĂ„gra minuter före servering sĂ„ att smakerna fĂ„r utvecklas.
đĄ Proffstips
- âAtt anvĂ€nda fetthaltig, avrunnen yoghurt ger en rikare, tjockare sĂ„s.
- âOm yoghurtsĂ„sen blir för tjock, tunna ut den med lite varmt vatten eller buljong.
- âFör en slĂ€tare kibbeh-deg kan du köra bulgur- och lammfĂ€rsblandningen i en matberedare.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en nypa torkad mynta i yoghurtsÄsen för en extra smakdimension.
- Vissa recept inkluderar en liten mÀngd kokt ris i kibbeh-fyllningen för extra textur.
- För en rikare smak kan en liten mÀngd sparad lamm-fett införlivas i kibbeh-degen.