Tunisian Lamb and Apricot Tagine(Tunisisk lamm- och aprikostagine)
En doftande och mör lamm-tagine, lÄngkokt med söta torkade aprikoser, varma kryddor och en hint av honung, som erbjuder en hÀrlig balans mellan salta och söta smaker.

đ§ Ingredienser
- 1.5 kg Lammbog(skuren i 5 cm stora tÀrningar)
- 2 large Gul lök(finhackad)
- 4 minced Vitlöksklyftor
- 1 tbsp IngefÀra(fÀrskriven)
- 3 tbsp Olivolja
- 2 tsp Malen spiskummin
- 1.5 tsp Malen koriander
- 1 tsp Gurkmeja
- 1 KanelstÄng
- 200 g Torkade aprikoser(halverade)
- 2 tbsp Honung
- 500 ml Kyckling- eller lammbuljong
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- 1/4 cup FĂ€rsk koriander(hackad, till garnering)
- 1/4 cup Rostade flaggade mandlar(till garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
FörvÀrm ugnen till 150°C.
đĄ Proffstips: LĂ„g och lĂ„ngsam tillagning Ă€r nyckeln till mör lamm. - 2
Hetta upp olivolja i en stor gjutjÀrnsgryta eller tagine-gryta pÄ medelhög vÀrme. Bryn lammköttskuberna i omgÄngar och stÀll sedan Ät sidan.
- 3
TillsÀtt den hackade löken i grytan och stek tills den mjuknar, cirka 8-10 minuter.
- 4
Rör ner finhackad vitlök och riven ingefÀra, och stek i 1 minut tills det doftar gott.
- 5
TillsÀtt spiskummin, koriander, gurkmeja och kanelstÄng. Rör om sÄ att löken tÀcks och stek i ytterligare en minut.
- 6
LÀgg tillbaka lammet i grytan. HÀll i buljongen, tillsÀtt honung, salt och peppar. LÄt det sjuda upp.
đĄ Proffstips: Se till att lammet Ă€r mestadels tĂ€ckt av vĂ€tska. - 7
SÀtt pÄ ett tÀttslutande lock pÄ grytan och stÀll in i den förvÀrmda ugnen. Tillaga i 2 timmar.
- 8
TillsÀtt de halverade torkade aprikoserna i grytan. Rör försiktigt, sÀtt pÄ locket och fortsÀtt tillaga i ytterligare 30 minuter, eller tills lammet Àr mycket mört och aprikoserna Àr mjuka.
- 9
Ta bort kanelstÄngen. Smaka av och justera kryddningen vid behov.
đĄ Proffstips: Om sĂ„sen Ă€r för tunn kan du lĂ„ta den sjuda utan lock nĂ„gra minuter för att reducera. - 10
Servera varm, garnerad med fÀrsk koriander och rostade flaggade mandlar. Serveras traditionellt med couscous eller ett gott bröd.
đĄ Proffstips
- âFör en rikare smak, marinera lammet över natten med kryddorna.
- âJustera sötman genom att tillsĂ€tta mer eller mindre honung.
- âOm du inte har en gjutjĂ€rnsgryta fungerar en tung kastrull med ett tĂ€ttslutande lock bra.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en nÀve russin tillsammans med aprikoserna för extra sötma.
- Inkludera en nypa saffran för en mer lyxig smak och arom.
- För en kryddigare effekt, tillsÀtt en nypa cayennepeppar eller en liten hackad chili.