Osso Buco Tunisien
En rik och smakrik lÄngkokt kalvlÀggsrÀtt, infuserad med nordafrikanska kryddor och en aning konserverad citron, vilket ger en unik tunisisk tvist pÄ den klassiska italienska Osso Buccon.

đ§ Ingredienser
- 4 pieces KalvlÀgg(ca 4 cm tjocka)
- 0.5 cup Vetemjöl
- 3 tbsp Olivolja
- 2 medium Gul lök(hackad)
- 2 medium Morötter(hackade)
- 2 stalks SelleristjÀlkar(hackade)
- 4 cloves Vitlöksklyftor(finhackade)
- 2 tbsp Tomatpuré
- 1 cup Torrt vitt vin
- 3 cups Nötköttsbuljong
- 1 can (14.5 oz) Krossade tomater pÄ burk
- 0.5 preserved lemon Konserverad citron(endast skal, finhackat)
- 1 tsp Spiskummin
- 1 tsp Koriander
- 1 stick KanelstÄng
- 1 leaf Lagerblad
- Salt
- Svartpeppar
- 0.25 cup FĂ€rsk persilja(hackad, till garnering)
- 1 tsp Apelsinzest(till garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Torka kalvlÀggen torrt och krydda generöst med salt och peppar. VÀnd dem i mjöl och skaka av överflödigt mjöl.
đĄ Proffstips: Att se till att lĂ€ggen Ă€r torra hjĂ€lper vid bryningen. - 2
Hetta upp olivolja i en stor gryta med lock eller en tjockbottnad kastrull pÄ medelhög vÀrme. Bryn kalvlÀggen pÄ alla sidor tills de Àr gyllenbruna. Ta upp lÀggen och lÀgg Ät sidan.
- 3
LÀgg den hackade löken, morötterna och sellerin i grytan. FrÀs under omrörning tills de mjuknat, cirka 8-10 minuter.
đĄ Proffstips: Skrapa loss eventuella brĂ€nda rester frĂ„n botten av grytan. - 4
TillsÀtt finhackad vitlök och tomatpuré i grytan och frÀs i 1 minut tills det doftar gott.
- 5
HÀll i det vita vinet och skrapa botten av grytan för att lösa upp bryningsrester. LÄt sjuda och reducera till hÀlften.
- 6
LÀgg tillbaka kalvlÀggen i grytan. TillsÀtt nötköttsbuljong, krossade tomater, finhackat skal av konserverad citron, spiskummin, koriander, kanelstÄng och lagerblad. Koka upp.
đĄ Proffstips: Se till att vĂ€tskan nĂ„r ungefĂ€r tvĂ„ tredjedelar upp pĂ„ lĂ€ggen. - 7
SÀtt pÄ ett tÀttslutande lock och stÀll in grytan i en förvÀrmd ugn pÄ 160°C (325°F). LÄt sjuda i 2 till 2,5 timmar, eller tills köttet Àr mycket mört och lÀtt faller av benet.
- 8
Ta upp kalvlÀggen ur grytan. Om sÄsen Àr för tunn, lÄt den sjuda pÄ spisen för att reducera till önskad konsistens. Kassera kanelstÄngen och lagerbladet.
đĄ Proffstips: Du kan skumma av överflödigt fett frĂ„n sĂ„sen om du vill. - 9
Servera osso bucon med sÄsen överlagd. Garnera med fÀrsk hackad persilja och apelsinzest.
đĄ Proffstips: Serveras traditionellt med saffransrisotto eller polenta.
đĄ Proffstips
- âAtt anvĂ€nda en gryta med lock eller en tjockbottnad kastrull Ă€r avgörande för jĂ€mn tillagning.
- âStressa inte brĂ€seringsprocessen; lĂ„ngsam och lĂ„g vĂ€rme Ă€r nyckeln till mört kött.
- âKonserverad citron ger en unik salt, syrlig och lĂ€tt blommig smak som utmĂ€rker denna rĂ€tt.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- Byt ut kalvlÀgg mot lammlÀgg.
- TillsÀtt en nypa saffran i brÀseringsvÀtskan för extra fÀrg och smak.
- Blanda i nÄgra torkade aprikoser eller dadlar för en aning sötma.