Polenta con Tuco Uruguaya(Polenta med uruguayansk Tuco)
En tröstande och rejÀl rÀtt med krÀmig polenta toppad med en rik, lÄngkokt köttsÄs (tuco). Detta Àr en klassisk uruguayansk husmanskost, perfekt för en tillfredsstÀllande mÄltid.

đ§ Ingredienser
- 1.5 cups Polenta (majsmjöl)
- 6 cups Vatten eller mjölk
- to taste Salt
- 2 tbsp Smör
- 1/4 cup Parmesanost(riven, valfritt)
- 500 g NötfÀrs
- 2 tbsp Olivolja
- 1 large Gul lök(hackad)
- 3 cloves Vitlöksklyftor(finhackade)
- 1 medium Morot(riven eller finhackad)
- 2 tbsp Tomatpuré
- 400 g Krossade tomater(konserverade)
- 1 cup Nötköttsbuljong
- 1/2 cup Rödvin(valfritt)
- 1 tsp Torkad oregano
- 1 Lagerblad
- to taste Salt och peppar
đšâđł Instruktioner
- 1
För Tuco (köttsÄs): Hetta upp olivolja i en stor kastrull eller gryta pÄ medelvÀrme. TillsÀtt hackad gul lök och frÀs tills den mjuknat, cirka 5-7 minuter. TillsÀtt finhackad vitlök och riven morot, och frÀs ytterligare 2 minuter tills det doftar gott.
đĄ Proffstips: Att sĂ€kerstĂ€lla att grönsakerna Ă€r vĂ€l mjuka bygger en god smakbas. - 2
TillsÀtt nötfÀrsen i grytan och stek under omrörning, tills den Àr genomstekt och smulig. HÀll av eventuellt överflödigt fett.
đĄ Proffstips: Att bryna köttet ordentligt ger djupare smak. - 3
Rör ner tomatpurén och frÀs i 1 minut. TillsÀtt de krossade tomaterna, nötköttsbuljongen, rödvin (om sÄ önskas), oregano och lagerblad. Smaka av med salt och peppar. LÄt det koka upp, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ locket och lÄt sjuda i minst 2 timmar, rör om dÄ och dÄ, tills sÄsen Àr rik och tjock.
đĄ Proffstips: LĂ„g och lĂ„ngsam tillagning Ă€r nyckeln till en mör och smakrik tuco. - 4
För polenta: Medan tucot sjuder, koka upp 6 dl vatten eller mjölk (eller en kombination) i en stor kastrull. TillsÀtt salt efter smak.
đĄ Proffstips: Att anvĂ€nda mjölk ger extra krĂ€mighet till polentan. - 5
Vispa gradvis ner polentan i en jÀmn strÄle för att undvika klumpar. SÀnk vÀrmen till lÄg och lÄt sjuda under frekvent omrörning, tills polentan Àr tjock och krÀmig, cirka 20-30 minuter. Rör ner smör och eventuell parmesanost.
đĄ Proffstips: Konstant omrörning Ă€r avgörande för en slĂ€t polenta. - 6
Ta bort lagerbladet frÄn tucot. Servera den krÀmiga polentan toppad rikligt med den rika köttsÄsen. Garnera med extra parmesan om sÄ önskas.
đĄ Proffstips: Denna rĂ€tt serveras bĂ€st varm.
đĄ Proffstips
- âJu lĂ€ngre tucot fĂ„r sjuda, desto rikare blir smaken.
- âFör en slĂ€tare polenta, anvĂ€nd en visp.
- âĂverbliven polenta kan svalna, skĂ€ras i skivor och sedan stekas eller grillas.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt hackad paprika eller champinjoner till tucot.
- Blanda ner en nypa chiliflakes i tucot för lite hetta.