🫒

Olive Oil

Також відомий як: aceite de oliva, olio d'oliva

Mediterranean staple. Extra virgin is unrefined and best for finishing; regular olive oil is better for cooking. Rich, fruity flavor.

🌍

Походження

Mediterranean

🗄️

Зберігання

Cool, dark place away from heat

⏱️

Термін зберігання

18-24 months unopened, 6 months opened

💡 Поради та хитрощі

  • Use EVOO for finishing, not high-heat cooking
  • Store away from stove - heat degrades quality
  • Good olive oil should taste peppery and slightly bitter

🥗 Основні поживні речовини

Калорії

119 per tablespoon

Жири

14g

Ключові поживні речовини
Vitamin EVitamin K

📖 Рецепти з Olive Oil

🔄 Замінники

  • Avocado oil
  • Grapeseed oil
  • Butter

🍽️ Добре поєднується з

GarlicLemonHerbsBreadSalads

🫒 Більше Oils & Fats