Maqluba(Маклубе)
Upside-Down Rice
Святкова палестинська страва, популярна в Ізраїлілі, що складається з шарів рису, овочів і м'яса (за бажанням), які готуються, а потім перевертаються на тарілку.

🧂 Інгредієнти
- 1 large Баклажани(нарізані товщиною 1/2 дюйма)
- 1 medium head Суцвіття цвітної капусти
- 2 medium Картопля(нарізана товщиною 1/2 дюйма)
- 500 g Курячі стегна(без кісток, без шкіри, нарізані шматочками (за бажанням))
- 2 cups Рис басматі(промитий і обсушений)
- 3.5 cups Овочевий бульйон
- 1 large Цибуля(нарізана кубиками)
- 4 Часник(подрібнений)
- 2 medium Помідори(нарізані кружальцями)
- 2 tsp Спеції (Бахарат або суміш)
- 1 tsp Куркума
- 1.5 tsp Сіль
- 1 tsp Чорний перець
- 0.5 cup Оливкова олія(для смаження)
- 0.25 cup Кеглі(підсмажені, для прикраси)
👨🍳 Інструкції
- 1
Обсмажте баклажани, цвітну капусту та картоплю в оливковій олії до золотистої скоринки. Викладіть на паперові рушники, щоб видалити зайвий жир. Якщо використовуєте курку, підсмажте її на тій же сковороді з нарізаною цибулею та часником. Відставте.
⏱️ 45 minutes💡 Професійні поради: Смажте партіями, щоб уникнути переповнення сковороди. - 2
У мисці змішайте промитий рис зі спецією Бахарат, куркумою, сіллю та перцем.
⏱️ 5 minutes - 3
У великому каструлі з товстим дном (діаметром щонайменше 10 дюймів) викладіть обсмажені овочі та курку декоративними шарами. Почніть з кружалець баклажанів, потім картопля, цвітна капуста, а потім курка (якщо використовуєте). Зверху викладіть кружальця помідорів.
💡 Професійні поради: Переконайтеся, що каструля підходить для духовки, якщо ви плануєте її далі запікати. - 4
Рівномірно розподіліть приправлений рис поверх шарів овочів та курки.
⏱️ 5 minutes - 5
Акуратно влийте овочевий бульйон поверх рису. Рідина повинна ледь покривати рис. Доведіть до кипіння на плиті.
💡 Професійні поради: Не перемішуйте після додавання бульйону. - 6
Щільно накрийте каструлю кришкою (можна покласти кухонний рушник під кришку, щоб ввібрати пар). Тушкуйте на повільному вогні 45-60 хвилин, або поки рис не буде готовий, а рідина не вбереться.
⏱️ 60 minutes💡 Професійні поради: Альтернативно, можна запікати в попередньо розігрітій до 175°C (350°F) духовці приблизно 1 годину. - 7
Дайте каструлі відпочити 10-15 хвилин поза вогнем. Потім обережно покладіть велику сервірувальну тарілку на каструлю і швидко переверніть її, щоб вийняти маклюбе.
⏱️ 15 minutes💡 Професійні поради: Це ключовий крок; будьте впевнені та швидкі. - 8
Прикрасьте підсмаженими кеглями та подавайте гарячим, часто з простим йогуртом або легким салатом.
💡 Професійні поради: Перевернуті шари створюють красиву презентацію.
💡 Професійні поради
- ✓Ключ до успішної маклюбе — це перевертання; використовуйте каструлю з прямими стінками.
- ✓Не пересмажуйте овочі під час смаження; вони ще приготуються в каструлі.
- ✓Регулюйте спеції за смаком; деякі рецепти включають кардамон або гвоздику.
✨ Ідеї для варіацій
Натхнення для вашої власної версії цього рецепту
- Використовуйте баранину або яловичину замість курки.
- Додайте інші овочі, такі як кабачки або болгарський перець.
- Для вегетаріанського варіанту пропустіть м'ясо та додайте більше овочів.