РецептиPanamaBollo de Pescado Seco

Bollo de Pescado Seco(Бойло з сушеної риби)

Пікантна та ситна страва з кукурудзяної маси, яку зазвичай готують на парі в банановому листі, з начинкою з приправленої сушеної риби (pescado seco). Це ароматна вулична їжа та закуска.

Час підготовки30 minutes
Час приготування45 minutes
Загальний час1 hour 15 minutes
Порції8
СкладністьMedium
Bollo de Pescado Seco - Panama traditional dish

🧂 Інгредієнти

  • 1 lb Сушена солона риба (Pescado Seco)(наприклад, тріска або снерпер, замочена на ніч і вимочена від солі)
  • 2 cups Жовта кукурудзяна мука
  • 1.5 cups Вода(або за потреби)
  • 0.25 cup Рослинна олія
  • 0.5 medium Цибуля(дрібно нарізана)
  • 2 cloves Часник(подрібнений)
  • 0.25 medium Солодкий перець(дрібно нарізаний)
  • 2 tbsp Кінза(нарізана)
  • to taste Сіль
  • to taste Чорний перець
  • 8-10 large Бананове листя(прив'яле над вогнем або гарячою водою)

💡 Професійні поради

  • Якість сушеної риби є вирішальною для смаку начинки.
  • Відрегулюйте кількість води для маси, щоб досягти потрібної консистенції.
  • Якщо бананове листя недоступне, можна використовувати пергаментний папір або алюмінієву фольгу, хоча традиційний смак може дещо змінитися.

Ідеї для варіацій

Натхнення для вашої власної версії цього рецепту

  • Додайте до рибної начинки каперси або оливки для додаткового смаку.
  • Використовуйте нарізану курку або свинину замість риби для іншого варіанту.
  • До маси можна додати трохи ачіоте (аннато) для кольору.

🏷️ Теги

🍽️ Добре поєднується з

Поєднання з вином

Переглянути всі вина

Більше рецептів, які вам можуть сподобатися