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Sopa de Mondongo NicaragÃŒense(ニカラグア颚モンドンゎスヌプ)

䞻に牛のハチノスモンドンゎを䜿い、様々な野菜や調味料で煮蟌んだ、ボリュヌム満点で䌝統的なニカラグアのスヌプです。豊かな颚味ず満足感で知られる、ニカラグア料理の定番です。

準備時間30 minutes
調理時間3 hours
合蚈時間3 hours 30 minutes
分量8
難易床Medium
Sopa de Mondongo NicaragÃŒense - Nicaragua traditional dish

🧂 材料

  • 3 lbs 牛ハチノスモンドンゎ(きれいに掗い、2.5cm角に切る)
  • 1 lb 牛足(きれいに掗う)
  • 2 medium ナカ(皮をむき、5cm角に切る)
  • 4 medium ケキスケスタロむモ(皮をむき、5cm角に切る)
  • 2 ears ずうもろこし(5cmの長さに切る)
  • 1 dozen チロテス若いずうもろこし(皮をむく)
  • 1/4 small head キャベツ(千切り)
  • 1 medium チャペテ(皮をむき、皮を取り、角切り)
  • 1 small アペテかがちゃ(皮をむき、皮を取り、角切り)
  • 1 large 玉ねぎ(4等分)
  • 6 cloves にんにく(朰す)
  • 3 medium トマト(4等分)
  • 3 tablespoons サワヌオレンゞゞュヌス(たたはラむムゞュヌス)
  • 1 tablespoon アチオテベニノキ皮子(色付け甚)
  • 1 bunch フレッシュミント(束ねる)
  • to taste å¡©
  • to taste 黒こしょう
  • 12 cups æ°Ž(たたは必芁に応じお)

💡 プロのコツ

  • ✓スヌプをより濃厚にしたい堎合は、煮蟌んだナカやケキスケスの䞀郚を鍋の偎面に抌し付け、スヌプに戻しお混ぜおください。
  • ✓サワヌオレンゞがない堎合は、普通のラむムでも柔らかくしたり颚味を加えたりするのに代甚できたす。
  • ✓ハチノスの質は重芁です。調理前にきれいに掗われおいるこずを確認しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • レシピによっおは、远加のデンプンず颚味のために青バナナやプランテンを加えるこずもありたす。
  • 颚味をさらに深めるために、クミンをひず぀たみ加えるこずもできたす。

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