रेसिपीDjiboutiDjiboutian Sweet Potato and Coconut Stew

Djiboutian Sweet Potato and Coconut Stew(जिबूती शकरकंद और नारियल का स्टू)

शकरकंद, नारियल के दूध और सुगंधित मसालों से बना एक आरामदायक और स्वादिष्ट शाकाहारी स्टू। यह व्यंजन जिबूती व्यंजनों में आसानी से उपलब्ध सामग्री और उष्णकटिबंधीय स्वादों के प्रभाव को उजागर करता है।

तैयारी का समय15 minutes
पकाने का समय30 minutes
कुल समय45 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईEasy
Djiboutian Sweet Potato and Coconut Stew - Djibouti traditional dish

🧂 सामग्री

  • 1 tbsp जैतून का तेल
  • 1 medium प्याज(पतला कटा हुआ)
  • 3 cloves लहसुन(कीमा बनाया हुआ)
  • 1 inch अदरक(पतला कटा हुआ)
  • 2 tsp पिसा हुआ जीरा
  • 0.5 tsp दालचीनी
  • 0.25 tsp लाल मिर्च पाउडर (कायेन)(या स्वादानुसार)
  • 2 medium शकरकंद(छिले और टुकड़ों में कटे हुए)
  • 2 cups फुल-फैट नारियल का दूध
  • 1 cup सब्जी का शोरबा
  • नमक(स्वादानुसार)
  • काली मिर्च(स्वादानुसार)
  • 1 tbsp तहरी
  • 0.5 नींबू(रस निकाला हुआ)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक मसालेदार स्टू के लिए, अधिक लाल मिर्च पाउडर (कायेन) या एक चुटकी लाल मिर्च के गुच्छे डालें।
  • आप शकरकंद के साथ गाजर या कद्दू जैसी अन्य सब्जियां भी डाल सकते हैं।
  • यह स्टू पहले से बनाकर रखा जा सकता है और फिर से गरम करने पर भी अच्छा लगता है।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अतिरिक्त प्रोटीन और बनावट के लिए एक कैन उबाले और धोए हुए छोले डालें।
  • चावल के ऊपर या चपाती जैसी फ्लैटब्रेड के साथ परोसें।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

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