๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Fijiโ†’Fijian Fried Breadfruit Pakora

Fijian Fried Breadfruit Pakora(ํ”ผ์ง€์‹ ํŠ€๊น€ ๋นต๋‚˜๋ฌด ํŠ€๊น€)

์œผ๊นฌ ๋นต๋‚˜๋ฌด์— ํ”ผ์ง€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํŠ€๊ธด ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ณ  ๋ง›์žˆ๋Š” ํŠ€๊น€์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ™ฉ๊ธˆ๋น› ๊ฐˆ์ƒ‰์œผ๋กœ ํŠ€๊ฒจ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„25 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„45 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰4
๋‚œ์ด๋„Medium
Fijian Fried Breadfruit Pakora - Fiji traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 medium ๋นต๋‚˜๋ฌด(์•ฝ 1.5ํŒŒ์šด๋“œ, ๊ป์งˆ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ์”จ ์ œ๊ฑฐ ํ›„ 1์ธ์น˜ ํ๋ธŒ ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ฐ๊ธฐ)
  • 4 cups ๋ฌผ(์‚ถ๊ธฐ์šฉ)
  • 0.5 tsp ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 cup ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ (all-purpose flour)
  • 0.5 cup ๋ณ‘์•„๋ฆฌ์ฝฉ ๊ฐ€๋ฃจ (besan)
  • 0.25 cup ์Œ€๊ฐ€๋ฃจ(๋ฐ”์‚ญํ•จ์„ ์œ„ํ•ด)
  • 1 tbsp ์ƒ๊ฐ• ๋งˆ๋Š˜ ํŽ˜์ด์ŠคํŠธ
  • 1 tsp ์ฒญ๊ณ ์ถ”(์ž˜๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ, ๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 1 tsp ์ปค๋ฏผ ์”จ
  • 1 tsp ๊ณ ์ˆ˜ ๊ฐ€๋ฃจ
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • ํŠ€๊น€์šฉ ๊ธฐ๋ฆ„(์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„ ๋˜๋Š” ์นด๋†€๋ผ์œ )

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋นต๋‚˜๋ฌด๋ฅผ ์‚ถ์€ ํ›„ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ž˜ ๋นผ์•ผ ๋ˆ…๋ˆ…ํ•œ ํŠ€๊น€์„ ๋ฐฉ์ง€ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์Œ€๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ๋ฐ”์‚ญํ•œ ์‹๊ฐ์„ ์–ป๋Š” ๋ฐ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ฒญ๊ณ ์ถ” ์–‘์€ ์›ํ•˜๋Š” ๋งค์šด๋ง› ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ ์กฐ์ ˆํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ๋ฐ˜์ฃฝ์— ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ์–‘ํŒŒ๋‚˜ ์‹ ์„ ํ•œ ๊ณ ์ˆ˜๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•˜์„ธ์š”.
  • ๋” ๋งค์ฝคํ•œ ๋ฒ„์ „์„ ์›ํ•˜๋ฉด ์ฒญ๊ณ ์ถ” ์–‘์„ ๋Š˜๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ