๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Haitiโ†’Accras de Malanga

Accras de Malanga(๋ง๋ž‘๊ฐ€ ํŠ€๊น€)

๋ง๋ž‘๊ฐ€ ํŠ€๊น€์€ ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๋ง๋ž‘๊ฐ€ ๋ฟŒ๋ฆฌ์— ํ—ˆ๋ธŒ์™€ ํ–ฅ์‹ ๋ฃŒ๋ฅผ ๋”ํ•ด ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์œผ๋กœ ๋ฐ”์‚ญํ•˜๊ฒŒ ํŠ€๊ฒจ๋‚ธ ์•„์ดํ‹ฐ ์š”๋ฆฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ธ๊ธฐ ์žˆ๋Š” ์• ํ”ผํƒ€์ด์ € ๋˜๋Š” ๊ฐ„์‹์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„20 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„40 minutes
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰6
๋‚œ์ด๋„Easy
Accras de Malanga - Haiti traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 1 lb ๋ง๋ž‘๊ฐ€ (์•ผ์šฐํ‹ฐ์•„)(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ฐ•ํŒ์— ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 0.25 cup ์•„์ดํ‹ฐ ์—ํ”ผ์Šค(๋˜๋Š” ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ์–‘ํŒŒ, ๋งˆ๋Š˜, ํ”ผ๋ง, ํŒŒ์Šฌ๋ฆฌ, ํƒ€์ž„, ์Šค์นด์น˜ ๋ณด๋„ท ํŽ˜ํผ ๋ธ”๋ Œ๋“œ)
  • 0.5 ์Šค์นด์น˜ ๋ณด๋„ท ํŽ˜ํผ(์”จ๋ฅผ ์ œ๊ฑฐํ•˜๊ณ  ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ (๋งต๊ธฐ๋ฅผ ์ค„์ด๋ ค๋ฉด))
  • 1 large ๊ณ„๋ž€(๋˜๋Š” 2ํฐ์ˆ ์˜ ์ค‘๋ ฅ๋ถ„ (๋ฐ˜์ฃฝ ๋ญ‰์นจ์šฉ))
  • 1 tsp ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ)
  • 0.25 tsp ํ›„์ถ”(๊ฐ“ ๊ฐ„ ๊ฒƒ)
  • 3 cups ์‹๋ฌผ์„ฑ ๊ธฐ๋ฆ„(ํŠ€๊น€์šฉ)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋ง๋ž‘๊ฐ€๋Š” ์ฑ„์นผ์ด๋‚˜ ํ‘ธ๋“œ ํ”„๋กœ์„ธ์„œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๊ฑฐ์นœ ์งˆ๊ฐ์ด ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ฐˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“๋ฐ˜์ฃฝ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์งˆ์–ด ๋ณด์ด๋ฉด ๋ฐ€๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ํ•œ ์Šคํ‘ผ์”ฉ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ์›ํ•˜๋Š” ๋†๋„๊ฐ€ ๋  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋งž์ถ”์„ธ์š”.
  • โœ“๊ธฐ๋ฆ„์ด ์ ์ ˆํ•œ ์˜จ๋„์— ์žˆ๋Š”์ง€ ํ™•์ธํ•˜์—ฌ ํŠ€๊น€์ด ๊ธฐ๋ฆ„์ง€์ง€ ์•Š๋„๋ก ํ•˜์„ธ์š”.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ํ”ผํด๋ฆฌ์ฆˆ(Pikliz)๋‚˜ ํ‹ฐ ๋ง๋ฆฌ์Šค ์†Œ์Šค(Ti Malice sauce)์™€ ํ•จ๊ป˜ ์ฐ์–ด ๋“œ์„ธ์š”.
  • ๋” ์„ ๋ช…ํ•œ ๋…ธ๋ž€์ƒ‰์„ ์›ํ•˜๋ฉด ๋ฐ˜์ฃฝ์— ๊ฐ•ํ™ฉ ๊ฐ€๋ฃจ๋ฅผ ์•ฝ๊ฐ„ ๋„ฃ์œผ์„ธ์š”.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ