Bulgarian Chicken with Tarragon and Lemon(Болгарская курица с эстрагоном и лимоном)
Нежные куриные грудки, приготовленные в сливочном соусе с ароматными нотками эстрагона и свежей лимонной кислинкой. Это более легкий вариант традиционного болгарского приготовления курицы с акцентом на травы.

🧂 Ингредиенты
- 4 medium Куриные грудки без костей и кожи
- 2 tbsp Оливковое масло
- 1 tbsp Сливочное масло
- 2 Лук-шалот, мелко нарезанный
- 2 Чеснок, измельченный
- 1/2 cup Сухое белое вино
- 1/2 cup Куриный бульон
- 1/2 cup Сливки (33-35%)
- 2 tbsp Свежий эстрагон, нарезанный
- 1 tsp Цедра лимона
- 1 tbsp Лимонный сок
- to taste Соль
- to taste Черный перец
👨🍳 Инструкции
- 1
Промокните куриные грудки бумажными полотенцами. Посолите и поперчите с обеих сторон. Разогрейте оливковое масло в большой сковороде на среднем огне. Выложите куриные грудки и обжаривайте по 4-5 минут с каждой стороны до золотистой корочки и готовности. Выньте курицу из сковороды и отложите на тарелку.
💡 Профессиональные советы: Убедитесь, что внутренняя температура курицы достигла 74°C (165°F). - 2
Уменьшите огонь до среднего. Добавьте сливочное масло в сковороду. Как только оно растает, добавьте нарезанный лук-шалот и готовьте до мягкости, около 3-4 минут. Добавьте измельченный чеснок и готовьте еще минуту до появления аромата.
💡 Профессиональные советы: Поскребите дно сковороды, чтобы собрать все подрумяненные частицы, пока готовите лук-шалот и чеснок. - 3
Влейте белое вино и дайте ему покипеть 2-3 минуты, соскребая дно сковороды, чтобы удалить приставшие частицы. Дайте вину выпариться примерно наполовину.
💡 Профессиональные советы: Использование сухого белого вина придаст соусу приятную кислотность. - 4
Добавьте в сковороду куриный бульон, сливки, нарезанный свежий эстрагон, цедру лимона и лимонный сок. Перемешайте, чтобы все ингредиенты соединились, и доведите соус до легкого кипения.
💡 Профессиональные советы: Свежий эстрагон придает характерный анисовый привкус; можно использовать сушеный эстрагон, но в меньшем количестве (около 1 ч.л.). - 5
Верните куриные грудки в сковороду. Полейте курицу соусом и дайте ей медленно покипеть 2-3 минуты, чтобы вкусы соединились, а курица прогрелась.
💡 Профессиональные советы: Не передержите курицу на этом этапе, так как она уже готова. - 6
Попробуйте соус и при необходимости скорректируйте вкус солью и перцем. Немедленно подавайте курицу, полив сверху сливочным соусом с эстрагоном и лимоном.
💡 Профессиональные советы: Это блюдо вкусно подавать с пастой, рисом, картофельным пюре или припущенными овощами.
💡 Профессиональные советы
- ✓Для более густого соуса можно приготовить кукурузный крахмальный раствор (1 ст. л. кукурузного крахмала, смешанная с 2 ст. л. холодной воды) и добавить его в кипящий соус, помешивая до загустения.
- ✓Если у вас нет лука-шалота, используйте небольшую репчатую луковицу.
- ✓Для лучшего вкуса используйте свежий эстрагон; сушеный эстрагон можно использовать как замену, но он имеет менее выраженный вкус.
✨ Идеи для вариаций
Вдохновение для вашей собственной версии этого рецепта
- Добавьте в соус столовую ложку дижонской горчицы для пикантности.
- Добавьте обжаренные грибы или спаржу в соус.
- Для более насыщенного соуса используйте сливки 20% жирности или смесь сливок и молока.