Tarator(Таратор)
Освежающий холодный суп из йогурта, огурцов, чеснока, укропа и грецких орехов, идеально подходит для жарких летних дней.

🧂 Ингредиенты
- 500 g Натуральный йогурт(жирный, предпочтительно болгарский)
- 2 medium Огурцы(очищенные от кожуры, без семян, мелко нарезанные кубиками или натертые)
- 2-3 cloves Чеснок(измельченный)
- 0.5 cup Свежий укроп(нарезанный)
- 0.25 cup Грецкие орехи(измельченные, для украшения)
- 1 cup Вода(холодная, или больше по желанию для нужной консистенции)
- 2 tbsp Оливковое масло(по желанию, для сбрызгивания)
- to taste Соль
👨🍳 Инструкции
- 1
В большой миске взбейте йогурт до однородности. Если используете очень густой йогурт, можно разбавить его небольшим количеством воды.
💡 Профессиональные советы: Использование венчика обеспечит гладкую консистенцию. - 2
Добавьте в йогурт нарезанные кубиками или натертые огурцы, измельченный чеснок, нарезанный укроп и соль. Хорошо перемешайте.
💡 Профессиональные советы: Регулируйте количество чеснока и укропа по своему вкусу. - 3
Постепенно добавляйте холодную воду, непрерывно помешивая, пока суп не достигнет желаемой консистенции. Некоторые предпочитают его более густым, другие – более жидким.
- 4
Охладите таратор в холодильнике не менее 30 минут, чтобы вкусы смешались.
- 5
Подавайте холодным, украсив измельченными грецкими орехами и, при желании, сбрызнув оливковым маслом.
💡 Профессиональные советы: Для более пикантного вкуса добавьте щепотку хлопьев красного перца.
💡 Профессиональные советы
- ✓Используйте качественный, густой йогурт для лучшей текстуры.
- ✓Регулируйте количество чеснока и укропа по своему вкусу.
- ✓Таратор лучше всего подавать очень холодным.
- ✓Если у вас нет грецких орехов, для украшения можно использовать поджаренные семена подсолнечника.
✨ Идеи для вариаций
Вдохновение для вашей собственной версии этого рецепта
- Добавьте столовую ложку лимонного сока для более кислого вкуса.
- Добавьте мелко нарезанный зеленый болгарский перец для дополнительного хруста.
- Для веганской версии используйте густой, несладкий растительный йогурт (например, соевый или кокосовый) и не добавляйте грецкие орехи или используйте веганскую альтернативу.
🏷️ Теги
🌍 Похожие блюда по всему миру
Refreshing chilled soups perfect for hot weather.
Gazpacho
Spain · Cold tomato soup
Vichyssoise
France · Cold potato leek soup
Cold Borscht
Ukraine · Chilled beet soup
Ajo Blanco
Spain · Almond garlic soup