Tarator(Таратор)

Освежающий холодный суп из йогурта, огурцов, чеснока, укропа и грецких орехов, идеально подходит для жарких летних дней.

Время подготовки15 minutes
Время приготовления0 minutes
Общее время15 minutes
Порции4
СложностьEasy
Tarator - Bulgaria traditional dish

🧂 Ингредиенты

  • 500 g Натуральный йогурт(жирный, предпочтительно болгарский)
  • 2 medium Огурцы(очищенные от кожуры, без семян, мелко нарезанные кубиками или натертые)
  • 2-3 cloves Чеснок(измельченный)
  • 0.5 cup Свежий укроп(нарезанный)
  • 0.25 cup Грецкие орехи(измельченные, для украшения)
  • 1 cup Вода(холодная, или больше по желанию для нужной консистенции)
  • 2 tbsp Оливковое масло(по желанию, для сбрызгивания)
  • to taste Соль

💡 Профессиональные советы

  • Используйте качественный, густой йогурт для лучшей текстуры.
  • Регулируйте количество чеснока и укропа по своему вкусу.
  • Таратор лучше всего подавать очень холодным.
  • Если у вас нет грецких орехов, для украшения можно использовать поджаренные семена подсолнечника.

Идеи для вариаций

Вдохновение для вашей собственной версии этого рецепта

  • Добавьте столовую ложку лимонного сока для более кислого вкуса.
  • Добавьте мелко нарезанный зеленый болгарский перец для дополнительного хруста.
  • Для веганской версии используйте густой, несладкий растительный йогурт (например, соевый или кокосовый) и не добавляйте грецкие орехи или используйте веганскую альтернативу.

🏷️ Теги

🌍 Похожие блюда по всему миру

Refreshing chilled soups perfect for hot weather.

Часть семейства блюд Cold Soups

🍽️ Хорошо сочетается с

Рекомендации по вину

Посмотреть все вина

Другие рецепты, которые вам могут понравиться