Ulimi lwankomo(Тушеная говяжья вырезка (Ulimi lwankomo))
Cow Tongue Stew
Насыщенное и нежное рагу из медленно тушеной говяжьей вырезки, часто приготовленное с ароматным бульоном и подаваемое как деликатес. Это блюдо подчеркивает использование субпродуктов в зимбабвийской кухне.

🧂 Ингредиенты
- 1 large Говяжья вырезка(очищенная и подрезанная)
- enough to cover Вода
- 1 tsp Соль
- 1 medium Лук репчатый(нарезанный на четвертинки)
- 4 cloves Чеснок(измельченный)
- 2 sprigs Тимьян
- 2 Лавровый лист
- 2 tbsp Растительное масло
- 1 medium Лук репчатый(нарезанный кубиками)
- 2 medium Помидоры(нарезанные кубиками)
- 1 tsp Карри порошок
- 0.5 tsp Черный перец
👨🍳 Инструкции
- 1
Положите очищенную говяжью вырезку в большую кастрюлю. Залейте достаточным количеством воды, чтобы она полностью покрывала вырезку. Добавьте 1 ч.л. соли, лук, нарезанный на четвертинки, измельченный чеснок, веточки тимьяна и лавровый лист.
💡 Профессиональные советы: Убедитесь, что вырезка полностью покрыта водой. - 2
Доведите воду до кипения на среднем огне, затем уменьшите огонь до минимума, накройте крышкой и варите 2–3 часа или до тех пор, пока вырезка не станет очень мягкой. Снимайте пену, которая может образовываться на поверхности во время приготовления.
⏱️ 2-3 hours - 3
Аккуратно достаньте вырезку из кастрюли и дайте ей немного остыть. Сохраните жидкость от варки.
💡 Профессиональные советы: Вырезка должна быть достаточно мягкой, чтобы легко снять кожу. - 4
Когда вырезка остынет настолько, что ее можно будет держать в руках, снимите толстую внешнюю кожу. Выбросьте кожу.
💡 Профессиональные советы: Если кожу трудно снять, верните вырезку в горячую жидкость на несколько минут. - 5
Нарежьте очищенную вырезку кубиками размером на один укус.
- 6
В той же кастрюле (или в чистой) разогрейте растительное масло на среднем огне. Добавьте нарезанный лук и обжаривайте до мягкости, около 5 минут.
⏱️ 5 minutes - 7
Добавьте нарезанные помидоры и порошок карри. Готовьте еще 5 минут, пока помидоры не начнут размягчаться.
⏱️ 5 minutes - 8
Верните нарезанную вырезку в кастрюлю. Влейте около 2 стаканов сохраненной жидкости от варки (или достаточно, чтобы получить консистенцию рагу). Добавьте черный перец.
- 9
Доведите рагу до кипения, затем уменьшите огонь, накройте крышкой и тушите еще 30 минут, чтобы вкусы соединились.
⏱️ 30 minutes - 10
Попробуйте и при необходимости отрегулируйте вкус, добавив соль и перец. Подавайте горячим.
💡 Профессиональные советы: Это рагу отлично сочетается с садзой или рисом.
💡 Профессиональные советы
- ✓Для более насыщенного вкуса можно добавить щепотку паприки или небольшое количество томатной пасты.
- ✓Если у вас нет сохраненной жидкости от варки, используйте говяжий бульон или воду.
- ✓Говяжью вырезку также можно приготовить, обжарив на сухой сковороде после варки и очистки.
✨ Идеи для вариаций
Вдохновение для вашей собственной версии этого рецепта
- Добавьте другие овощи, такие как болгарский перец или горошек.
- Для более густого рагу в конце приготовления вмешайте столовую ложку арахисового масла.