Bulgarian Chicken with Walnuts and Herbs(Bulgarisk kyckling med valnötter och örter)
Möra kycklingbitar steks och fÄr sedan sjuda i en rik, smakrik sÄs gjord pÄ malda valnötter, vitlök och en blandning av aromatiska bulgariska örter. Den hÀr rÀtten ger en hÀrlig nötaktig smak och en tillfredsstÀllande textur, och serveras ofta med ris eller potatis.

đ§ Ingredienser
- 700 g Benfria, skinnfria kycklinglÄr eller bröst, skurna i munsbitar
- 3 tbsp Olivolja
- 150 g Valnötter, finmalda
- 4 Vitlöksklyftor, finhackade
- 300 ml Kycklingbuljong
- 3 tbsp FĂ€rsk persilja, hackad
- 2 tbsp FĂ€rsk dill, hackad
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- 1 tsp Paprikapulver
- 1 pinch Valfritt: en nypa cayennepeppar
đšâđł Instruktioner
- 1
Krydda kycklingbitarna med salt, peppar och paprikapulver. Hetta upp 2 matskedar olivolja i en stor stekpanna eller gryta pÄ medelhög vÀrme. Bryn kycklingbitarna pÄ alla sidor tills de Àr gyllene. Ta bort kycklingen frÄn pannan och lÀgg Ät sidan.
đĄ Proffstips: Se till att kycklingen Ă€r vĂ€lkryddad innan bryning för maximal smak. - 2
TillsÀtt den ÄterstÄende matskeden olivolja i pannan. TillsÀtt den finhackade vitlöken och stek i cirka 30 sekunder tills den doftar, var försiktig sÄ att den inte brÀnns.
đĄ Proffstips: Vitlök kan brĂ€nnas snabbt; hĂ„ll vĂ€rmen mĂ„ttlig och rör om konstant. - 3
Rör ner de finmalda valnötterna och stek i 1-2 minuter under konstant omrörning tills de frigör sin doft.
đĄ Proffstips: LĂ€ttrostade valnötter förstĂ€rker deras nötiga smak. - 4
Vispa gradvis ner kycklingbuljongen tills en slÀt sÄs bildas. LÄt sÄsen sjuda försiktigt.
đĄ Proffstips: Kontinuerlig vispning förhindrar att klumpar bildas i valnötssĂ„sen. - 5
LÀgg tillbaka den brynta kycklingen i pannan. TillsÀtt den hackade fÀrska persiljan, dillen och den valfria nypan cayennepeppar. Rör om för att blanda.
đĄ Proffstips: Att anvĂ€nda fĂ€rska örter i slutet av tillagningen bevarar deras friska smak och arom. - 6
SÀnk vÀrmen till lÄg, tÀck pannan och lÄt kycklingen sjuda i sÄsen i cirka 20-25 minuter, eller tills kycklingen Àr genomkokt och mör. Rör om dÄ och dÄ.
đĄ Proffstips: Sjudningen gör att kycklingen kan absorbera smakerna frĂ„n valnötssĂ„sen. - 7
Smaka av och justera kryddningen med salt och peppar om det behövs. Servera varm, garnerad med extra fÀrska örter.
đĄ Proffstips: Den hĂ€r rĂ€tten Ă€r utmĂ€rkt att servera med ris, potatismos eller ett gott bröd.
đĄ Proffstips
- âFör en Ă€nnu rikare smak kan du lĂ€tt rosta valnötterna i en torr panna innan du maler dem.
- âOm sĂ„sen blir för tjock, tillsĂ€tt lite mer kycklingbuljong eller vatten för att nĂ„ önskad konsistens.
- âEn skvĂ€tt citronsaft kan tillsĂ€ttas i slutet för en lĂ€tt syrlighet.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt finhackad rödlök eller schalottenlök tillsammans med vitlöken för extra smakdjup.
- För en starkare variant, öka mÀngden cayennepeppar eller tillsÀtt en finhackad fÀrsk chili.
- En matsked yoghurt eller grÀddfil kan röras ner i sÄsen i slutet för en krÀmigare textur.