Bulgarian Lamb with Rice and Herbs(Bulgarisk lammstek med ris och örter)
En rejÀl och smakrik rÀtt med mört lamm bakat med aromatiskt ris och en blandning av fÀrska örter, vilket skapar en tröstande och traditionell bulgarisk mÄltid.

đ§ Ingredienser
- 700 g Lammstek, utan ben(skuren i bitar)
- 1 string FĂ€rsk mynta
- 1 string FĂ€rsk persilja
- 1 string Salladslök
- 1 string VÄrsalladslök
- 2 Heta paprikor
- 10 g Salt
- 10 g Röd paprika (för marinad)
- 80 ml Olivolja
- 200 ml Vatten
- 250 g Ris
- 100 g Lök (till ris)(finhackad)
- 200 g Morötter (till ris)(finhackade)
- 150 g Spenat
- PersiljestjÀlkar(till ris)
- 3 Ăgg
- 500 ml Grekisk yoghurt
- 80 g Mjöl
- 200 g Selleri
- 100 ml Mjölk
đšâđł Instruktioner
- 1
För marinaden: Blanda alla ingredienser till marinaden (mynta, persilja, salladslök, vÄrsalladslök, heta paprikor, salt, röd paprika, olivolja, vatten) och mixa till en krÀmig blandning.
đĄ Proffstips: Se till att alla örter och vitlök Ă€r finhackade eller mixade för en slĂ€t marinad. - 2
SkÀr lammköttet i bitar och tÀck ordentligt med marinaden. LÀgg det marinerade lammköttet i en keramisk ugnsform och tÀck med lock.
đĄ Proffstips: Att anvĂ€nda en keramisk ugnsform hjĂ€lper till att behĂ„lla fukten och tillaga lammet jĂ€mnt. - 3
Baka lammet i 170°C i cirka 4 timmar, eller tills det Àr mört.
đĄ Proffstips: Kontrollera lammet med jĂ€mna mellanrum och tillsĂ€tt lite mer vatten eller buljong om det verkar torrt. - 4
Medan lammet bakas, förbered riset: Stek riset i en separat panna. LÄt det puttra med finhackade morötter, persiljestjÀlkar och lök tills de mjuknar.
đĄ Proffstips: Att steka riset innan vĂ€tska tillsĂ€tts hjĂ€lper till att hĂ„lla kornen separerade. - 5
HÀll i kokande vatten eller grönsaksbuljong för att koka riset. TillsÀtt spenaten och smaka av med salt och peppar. Rör om vÀl.
đĄ Proffstips: AnvĂ€nd en buljong av god kvalitet för extra smak. - 6
HÀll över den fÀrdigkokta risblandningen i en ugnsform och baka i ugnen.
đĄ Proffstips: Se till att ugnsformen Ă€r ugnssĂ€ker. - 7
NÀr riset Àr klart, förbered toppingen: Blanda Àgg, grekisk yoghurt och mjöl tills det Àr slÀtt. HÀll denna blandning över det bakade riset och baka igen tills det Àr gyllenbrunt.
đĄ Proffstips: Vispa ihop ingredienserna till toppingen noggrant för att undvika klumpar. - 8
För selleripurén: Hacka sellerin och koka den i mjölk tills den Àr helt mjuk. Mixa till en fin krÀmig blandning.
đĄ Proffstips: AnvĂ€nd helmjölk för en rikare purĂ©. - 9
Servera den bakade lammsteken tillsammans med riset, garnerad med fÀrska örter och en skvÀtt selleripuré.
đĄ Proffstips
- âDen lĂ„nga tillagningstiden för lammköttet Ă€r avgörande för att uppnĂ„ mörhet.
- âJustera mĂ€ngden heta paprikor efter din kryddstyrkepreferens.
- âFĂ€rska örter Ă€r nyckeln till den autentiska smaken i denna rĂ€tt.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra rotfrukter som palsternacka eller potatis till risblandningen.
- För en rikare topping, anvÀnd en kombination av Àgg och grÀddfil.
- Servera med en sida av Shopska-sallad för en komplett bulgarisk mÄltid.