Lu Ya(Lu Rou Fan (Taiwanese lÄngkokt flÀskris))
Teochew Braised Duck
Lu Rou Fan, eller lÄngkokt flÀskris, Àr en grundsten i taiwanesisk husmanskost, med saftigt sidflÀsk lÄngkokt i en rik, smakrik och söt sÄs. Denna djupt smakrika rÀtt, som vanligtvis serveras över Ängat ris med ett lÄngkokt Àgg, Àr en Àlskad basvara som finns överallt, frÄn livliga nattmarknader till hemmakök.

đ§ Ingredienser
- 1 SidflÀsk(Med svÄl Àr traditionellt för extra kollagen och smak, skuret i 2,5 cm kuber.)
- 200 ml Schalottenlök(Fint skivad.)
- 100 g Vitlök(Finhackad.)
- 2 tbsp IngefÀra(Finhackad.)
- 5 Torkade shiitakesvampar(Blötlagda i varmt vatten i 30 minuter tills de mjuknat, sedan avlÀgsnade stjÀlkar och tÀrnade hattar.)
- 2 Sten socker(Eller strösocker.)
- 3 inches Ljus sojasÄs(FöretrÀdesvis taiwanesiskt mÀrke.)
- 5 Mörk sojasÄs(För fÀrg och djup.)
- 2 inch piece Shaoxingvin(Eller torr sherry.)
- 1 liter Femkryddspulver(Or enough to submerge the duck.)
- 1 tsp Vitpeppar(Optional, to adjust seasoning.)
đšâđł Instruktioner
- 1
Förbered flÀsket och aromatiska ingredienser: SkÀr sidflÀsket i ungefÀr 2,5 cm stora kuber. Se till att varje bit har en bra balans mellan fett och magert kött. BlötlÀgg de torkade shiitakesvamparna i varmt vatten i cirka 30 minuter tills de Àr mjuka. Ta bort de hÄrda stjÀlkarna och tÀrna svamphattarna. Finhacka vitlöken och ingefÀran. Skiva schalottenlöken tunt.
â±ïž 20 minutes - 2
SmÀlt flÀskfett och frÀs aromatiska ingredienser: VÀrm en stor gryta med tjock botten eller en hollÀndsk ugn pÄ medelhög vÀrme. LÀgg i flÀskkuberna och koka, rör om dÄ och dÄ, tills de börjar brynas och slÀppa sitt fett, cirka 8-10 minuter. Du bör ha cirka 2-3 matskedar smÀlt fett. Om det finns för mycket, skeda försiktigt bort överflödet och lÀmna tillrÀckligt för att frÀsa de aromatiska ingredienserna. TillsÀtt den skivade schalottenlöken till det smÀlta fettet och frÀs tills den mjuknat och blivit lÀtt gyllene, cirka 5 minuter. TillsÀtt finhackad vitlök och ingefÀra, och frÀs ytterligare en minut tills det doftar gott.
â±ïž 10 minutes - 3
TillsÀtt kryddorna: LÀgg sten sockret i grytan och rör om tills det börjar smÀlta och karamellisera sig lÀtt. HÀll i Shaoxingvinet för att deglasera grytan, skrapa loss eventuella brynta bitar frÄn botten. TillsÀtt ljus sojasÄs, mörk sojasÄs, femkryddspulver och vitpeppar. Rör ihop allt för att tÀcka flÀsket och de aromatiska ingredienserna.
â±ïž 2 hours 30 minutes - 4
LÄngkoka flÀsket: TillsÀtt de tÀrnade shiitakesvamparna och den sparade svampblötlÀggningsvÀtskan (sila den först för att ta bort eventuellt sediment). HÀll i tillrÀckligt med vatten (eller mer svampvÀtska) för att precis tÀcka flÀsket. Koka upp blandningen och sÀnk sedan vÀrmen till lÄg. Om du anvÀnder hÄrdkokta Àgg, placera dem i flÀskblandningen. TÀck grytan och lÄt den sjuda försiktigt i minst 1 timme och 15 minuter, eller tills flÀsket Àr sÄ mört att det faller isÀr med en gaffel. Rör om dÄ och dÄ för att förhindra att det fastnar.
â±ïž Ongoing during braising - 5
Tjockna sÄsen och servera: Efter koktiden, ta bort locket. Om sÄsen Àr för tunn, öka vÀrmen nÄgot och lÄt den sjuda utan lock i ytterligare 10-15 minuter, rör om ofta, tills sÄsen har tjocknat till en blank, sÄsliknande konsistens. Smaka av och justera kryddningen om det behövs. Servera det lÄngkokta flÀsket och sÄsen generöst över nyÄngat vitt ris. Garnera med fÀrsk koriander, om sÄ önskas.
â±ïž 20 minutes
đĄ Proffstips
- âFör Ă€nnu rikare smak, övervĂ€g att lĂ„ta det lĂ„ngkokta flĂ€sket stĂ„ över natten i kylen; smakerna smĂ€lter samman vackert och sĂ„sen tjocknar ytterligare.
- âOm du inte har sten socker, fungerar strösocker utmĂ€rkt som ersĂ€ttning. Justera mĂ€ngden till din föredragna sötma.
- âKvaliteten pĂ„ din sojasĂ„s pĂ„verkar avsevĂ€rt den slutliga smaken. Att anvĂ€nda ett bra taiwanesiskt eller kinesiskt mĂ€rke ger de mest autentiska resultaten.
- âĂven om sidflĂ€sk Ă€r traditionellt, kan flĂ€skkarrĂ© anvĂ€ndas för ett lite magrare alternativ, men det kan krĂ€va lĂ€ngre koktid för att uppnĂ„ mörhet.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt fast tofu (tau kwa) till lÄngkoket under de sista 30 minuterna för ett extra inslag.
- Vissa recept inkluderar en sked jordnötssmör i lÄngkoket för ökad rikedom och en krÀmig konsistens i sÄsen.