Relleno de Pollo Catracho(Catracho-kyckling med fyllning)
En klassisk honduransk rÀtt med hel kyckling fylld med en smakrik blandning av köttfÀrs, grönsaker, frukt och kryddor. Det Àr en festlig och smakrik mÄltid, ofta tillagad för speciella tillfÀllen.

đ§ Ingredienser
- 1 3 lb Hel kyckling(rensad)
- 0.5 lb NötfÀrs
- 1 medium Gul lök(finhackad)
- 2 cloves Vitlöksklyftor(hackade)
- 0.5 medium Paprika(finhackad)
- 30 g Russin(hackade)
- 0.5 cup Ströbröd(blötlagt i mjölk)
- 1 liter Mjölk(för att blötlÀgga ströbröd och för att pensla)
- 0.25 cup TomatsÄs
- 1 teaspoon Achiotepulver(för fÀrg)
- 3 tablespoons MajonnÀs
- 3 tablespoons Senap
- 1 tablespoon Kycklingbuljong
- 1.5 teaspoons Salt
- 0.25 teaspoon Svartpeppar
- 2 tablespoons Matolja
- 1 piece Köksgarn
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp matolja i en stekpanna pÄ medelvÀrme. TillsÀtt hackad lök, vitlök och paprika. FrÀs tills det mjuknar.
- 2
TillsÀtt nötfÀrs i stekpannan och stek tills den Àr genomstekt. HÀll av överflödigt fett.
- 3
Rör ner det blötlagda ströbrödet, russin, tomatsÄs, achiotepulver, majonnÀs, senap, kycklingbuljong, salt och peppar. Blanda vÀl och koka i nÄgra minuter tills fyllningen Àr vÀl blandad och nÄgot tjockare.
- 4
FörvÀrm ugnen till 180°C.
- 5
Skölj kycklingen inuti och utvÀndigt och torka den torr. Krydda utsidan av kycklingen med salt och peppar.
- 6
Fyll försiktigt kycklingen med den förberedda fyllningen. Var försiktig sÄ att du inte överfyller.
- 7
Tucka in vingarna under kroppen och bind ihop benen med köksgarn för att hÄlla fyllningen pÄ plats.
- 8
LÀgg den fyllda kycklingen i en ugnsform. Du kan pensla kycklingen med lite mjölk eller kycklingbuljong under tillagningen för extra fuktighet.
- 9
Ugnsstek i cirka 1,5 timme, eller tills kycklingen Àr genomstekt och köttsaften Àr klar. Innertemperaturen ska nÄ 74°C.
- 10
LÄt kycklingen vila i 10-15 minuter innan du skÀr upp och serverar den. Servera med fyllningen vid sidan om.
đĄ Proffstips
- âSe till att ströbrödet Ă€r ordentligt blötlagt i mjölk för att skapa en sammanhĂ„llen fyllning.
- âOm du inte har köksgarn kan du anvĂ€nda tandpetare för att sĂ€kra öppningen.
- âFör en rikare smak kan du tillsĂ€tta en matsked Worcestershire-sĂ„s i fyllningen.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt hackat Àpple eller katrinplommon i fyllningen för en touch av sötma.
- Vissa recept inkluderar en matsked vitt vin eller konjak i fyllningen för en extra djup smak.
- För krispigare skinn kan du öka ugnstemperaturen till 200°C under de sista 15-20 minuterna av tillagningen.