Latvian Chicken and Vegetable Stew with Dill(Lettisk kyckling- och grönsaksgryta med dill)
En mustig och smakrik gryta med möra kycklingbitar som sjuder med rotfrukter och en stor mÀngd fÀrsk dill, en stapelört i lettisk matlagning. Denna rÀtt Àr en tröstande och nÀringsrik mÄltid, perfekt för svalare vÀder.

đ§ Ingredienser
- 800 g KycklinglÄrfilé(benfri, skinnfri, skuren i bitar i lagom storlek)
- 2 tbsp Vegetabilisk olja
- 2 medium Gul lök(hackad)
- 3 medium Morötter(skalade och skivade)
- 500 g Potatis(skalad och tÀrnad)
- 2 SelleristjÀlkar(hackade)
- 750 ml Kycklingbuljong
- 2 tbsp Vetemjöl
- 1 large bunch FĂ€rsk dill(hackad)
- 1 tsp Salt(eller efter smak)
- 0.5 tsp Svartpeppar(nymalen, eller efter smak)
- 1 Lagerblad
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor gryta eller gjutjÀrnsgryta pÄ medelhög vÀrme. Bryn kycklingbitarna runt om. Ta upp kycklingen och stÀll Ät sidan.
- 2
TillsÀtt hackad lök i grytan och frÀs tills den mjuknat, cirka 5 minuter. TillsÀtt morötter och selleri och frÀs i ytterligare 5 minuter, rör om dÄ och dÄ.
- 3
Strö över mjöl över grönsakerna och rör om ordentligt sÄ att allt tÀcks. LÄt frÀsa i 1 minut under konstant omrörning.
- 4
Vispa gradvis ner kycklingbuljongen tills det Àr slÀtt. LÄt koka upp och skrapa sedan loss eventuella stekrester frÄn botten av grytan.
- 5
LÀgg tillbaka den brynta kycklingen i grytan. TillsÀtt tÀrnad potatis, lagerblad, salt och peppar. Rör om för att blanda.
- 6
Koka upp grytan, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ ett lock och lÄt sjuda i 30-40 minuter, eller tills kycklingen Àr genomkokt och grönsakerna Àr mjuka.
- 7
Rör ner den hackade fÀrska dillen precis före servering. Ta bort lagerbladet.
đĄ Proffstips
- âFör en rikare smak kan du anvĂ€nda kycklinglĂ„r med skinn och ta bort skinnet efter bryning.
- âĂverkoka inte dillen; tillsĂ€tt den allra sist för att bevara dess fĂ€rska smak och livfulla fĂ€rg.
- âOm du föredrar en tjockare gryta kan du blanda 1 matsked majsstĂ€rkelse med 2 matskedar kallt vatten och röra ner det i den sjudande grytan under de sista 5 minuterna av tillagningen.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra rotfrukter som palsternacka eller rova.
- För en touch av krÀmighet, rör ner en klick grÀddfil eller en skvÀtt vispgrÀdde pÄ slutet.
- Inkludera en nÀve Àrter eller haricots verts under de sista 10 minuterna av tillagningen för extra fÀrg och textur.