Libyan Lamb and Rice Pilaf(Libyskt lamm- och rispilaff)
Roz bel Lahm
En doftande och smakrik rispilaff tillagad med mört lamm, aromatiska kryddor och ofta garnerad med nötter och torkad frukt. Det Àr en tröstande och festlig rÀtt som Àr vanlig i libyska hushÄll.

đ§ Ingredienser
- 750 g Lammbog(skuren i 2-tums kuber)
- 400 g Basmatiris(sköljt och blötlagt i 30 minuter)
- 2 medium Lök(finhackad)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 400 g Tomater(krossade eller puréade)
- 2 tbsp Tomatpuré
- 800 ml Kyckling- eller lammbuljong
- 3 tbsp Olivolja
- 1 piece KanelstÄng
- 3 pods Kardemummakapslar(lÀtt krossade)
- 4 whole Nejlika
- 1 leaf Lagerblad
- 1 tsp Gurkmejapulver
- 1 tsp Korianderpulver
- 1 tsp Spiskumminpulver
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- 50 g Rostade skivad mandel(för garnering)
- 2 tbsp FÀrsk persilja(hackad, för garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp olivolja i en stor gryta eller hollÀndsk ugn pÄ medelhög vÀrme. Bryn lammkuberna runtom. Ta upp lammet och lÀgg Ät sidan.
- 2
TillsÀtt den finhackade löken i grytan och frÀs tills den mjuknar och fÄr en lÀtt gyllene fÀrg. TillsÀtt finhackad vitlök och frÀs ytterligare en minut tills det doftar gott.
- 3
Rör ner de krossade tomaterna och tomatpurén. LÄt sjuda i 5 minuter, rör om dÄ och dÄ, tills sÄsen mörknar nÄgot.
- 4
LÀgg tillbaka lammet i grytan. TillsÀtt buljongen, kanelstÄngen, kardemummakapslarna, nejlikorna, lagerbladet, gurkmejan, koriandern, spiskummin, salt och peppar. Koka upp, sÀnk sedan vÀrmen, lÀgg pÄ ett lock och lÄt sjuda tills lammet Àr mört.
- 5
NÀr lammet Àr mört, rör ner det sköljda och avrunna basmatiriset. Se till att riset Àr tÀckt av vÀtska. TillsÀtt eventuellt lite mer varmt vatten eller buljong.
- 6
Koka upp blandningen, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ ett tÀttslutande lock och lÄt koka tills riset Àr mjukt och vÀtskan har absorberats.
- 7
LÄt pilaffen vila, med locket pÄ, i 10 minuter utan vÀrme. Fluffa upp riset med en gaffel. Ta bort hela kryddor före servering.
- 8
Servera varmt, garnerat med rostade skivade mandlar och hackad fÀrsk persilja.
đĄ Proffstips
- âSe till att lammet Ă€r vĂ€lbrynt för maximal smak.
- âJustera mĂ€ngden kryddor efter eget tycke.
- âAtt blötlĂ€gga riset hjĂ€lper det att koka jĂ€mnare och ta upp smaker bĂ€ttre.
- âOm du inte har lamm kan nötkött anvĂ€ndas som ersĂ€ttning.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en handfull torkade aprikoser eller russin i pilaffen under de sista 15 minuterna av tillagningen för en söt touch.
- Inkorporera en nypa saffranstrÄdar, blötlagda i varmt vatten, för en förbÀttrad doft och fÀrg.
- Servera med en sida av libysksallad (Salata Mechwiya).