Recept→Maldives→Maldivian Vegetable Curry

Maldivian Vegetable Curry(Maldivisk grönsakscurry)

Tharukaaree Riha

Tharukaaree Riha Àr en tröstande och smakrik maldivisk grönsakscurry som visar öarnas beroende av fÀrska rÄvaror och deras kulinariska influenser frÄn Indien och Sri Lanka. Denna vegetariska rÀtt Àr rik pÄ aromatiska kryddor, kokosmjölk och en blandning av sÀsongens grönsaker, vilket gör den till en mÀttande och hÀlsosam mÄltid som ofta serveras med Ängat ris.

Förberedelsetid15 minutes
Tillagningstid20 minutes
Total tid35 minutes
Portioner4
SvÄrighetsgradEasy
Maldivian Vegetable Curry - Maldives traditional dish

🧂 Ingredienser

  • 1 tbsp Kokosolja
  • 1 medium Gul lök, skivad
  • 2 cloves Vitlök, finhackad
  • 1 inch piece IngefĂ€ra, tunt skivad
  • 1 Grön chili, finhackad
  • 6 Curryblad
  • 1 Pandanblad, knutet i en knut
  • 1 tsp Gurkmejapulver
  • 1 cup Sötpotatis, tĂ€rnad
  • 1 cup Pumpa, tĂ€rnad
  • 1 cup Morötter, tĂ€rnade
  • 1 cup Gröna bönor, skurna i lagom stora bitar
  • 1.5 cups Kokosmjölk
  • to taste Salt

💡 Proffstips

  • ✓AnvĂ€nd gĂ€rna andra sĂ€songens grönsaker som blomkĂ„l, aubergine eller moringa (drumsticks).
  • ✓För en rikare curry, anvĂ€nd fullfet kokosmjölk.
  • ✓Justera mĂ€ngden grön chili efter önskad hetta.

✹ IdĂ©er för variationer

Inspiration till din egen version av detta recept

  • TillsĂ€tt en matsked tomatpurĂ© för djupare fĂ€rg och smak.
  • Inkorporera en nypa mald koriander eller spiskummin för extra komplexitet.
  • För en icke-vegetarisk version, tillsĂ€tt tillagad kyckling eller fiskbitar mot slutet av tillagningen.

đŸ·ïž Taggar

đŸœïž Passar bra med

Vinrekommendationer

Utforska alla viner