Kunna Gosht
En lÄngkokt lamm- eller nötköttsgryta frÄn Punjabregionen i Pakistan, traditionellt tillagad i en lerkruka (kunna) över kol, vilket resulterar i otroligt mört kött och en rik, aromatisk sÄs.

đ§ Ingredienser
- 1.5 kg Lamm- eller nötkött (bitar med ben)
- 1/2 cup Ghee eller matolja
- 3 large Lök(finhackad)
- 2 tbsp Vitlökspuré
- 2 tbsp IngefÀrspuré
- 4 medium Tomater(puréade)
- 1 cup Yoghurt(naturell, vispad)
- 1 tsp Gurkmejapulver
- 2 tbsp Korianderpulver
- 1-2 tsp Rött chilipulver(justera efter smak)
- to taste Salt
- 1 tbsp Hela kryddor (kardemummakapslar, kryddnejlikor, kanelstÄng, lagerblad)
- 2-3 cups Vatten(eller efter behov)
- 3-4 whole Gröna chilifrukter(delade)
- 1/2 cup FĂ€rsk koriander(hackad, till garnering)
- 2 tbsp FÀrska ingefÀrsstrimlor(till garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp ghee eller olja i en gryta med tjock botten eller hollÀndsk ugn (eller förbered din lerkruka om du anvÀnder den traditionella metoden).
đĄ Proffstips: Om du anvĂ€nder en lerkruka, se till att den Ă€r hĂ€rdad och redo för lĂ„ngsam tillagning. - 2
TillsÀtt de skivade lökarna och frÀs tills de Àr gyllenbruna. Detta kan ta cirka 15-20 minuter.
đĄ Proffstips: LĂ„g till medelhög vĂ€rme Ă€r nyckeln för jĂ€mn bryning. - 3
TillsÀtt lamm-/nötköttbitarna och bryn dem pÄ alla sidor.
- 4
Rör ner vitlöks- och ingefÀrsprest och frÀs i 2-3 minuter tills det doftar gott.
- 5
TillsÀtt puréade tomater, gurkmejapulver, korianderpulver, rött chilipulver och salt. Tillaga tills oljan börjar separera frÄn masalan.
đĄ Proffstips: Detta steg Ă€r avgörande för att utveckla basens smak. - 6
TillsÀtt den vispade yoghurten och tillaga pÄ lÄg vÀrme under konstant omrörning tills yoghurten Àr vÀl integrerad och oljan separerar igen.
- 7
TillsÀtt hela kryddorna och 2 dl vatten. Koka upp, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, tÀck ordentligt och lÄt sjuda.
đĄ Proffstips: Om du anvĂ€nder en lerkruka, försegla locket med deg och placera det över mycket lĂ„g vĂ€rme eller kol. - 8
Tillaga i 4-6 timmar, eller tills köttet Àr extremt mört och faller av benet. Kontrollera dÄ och dÄ och tillsÀtt mer vatten om det blir för torrt.
đĄ Proffstips: Ju lĂ€ngre det tillagas, desto mörare och smakrikare blir det. - 9
Under de sista 30 minuterna av tillagningen, tillsÀtt de delade gröna chilifrukterna.
- 10
NÀr köttet Àr mört och sÄsen har tjocknat till önskad konsistens, stÀng av vÀrmen.
đĄ Proffstips: SĂ„sen ska vara rik och lite oljig, typiskt för denna rĂ€tt. - 11
Garnera med fÀrsk koriander och ingefÀrsstrimlor före servering.
đĄ Proffstips: Servera varm.
đĄ Proffstips
- âNyckeln till Kunna Gosht Ă€r lĂ„ngsam tillagning; skynda inte pĂ„ processen.
- âAtt anvĂ€nda kött med ben ger mer smak och rikedom till grytan.
- âJustera chilipulvret efter din preferens.
- âTraditionellt tillagad i en lerkruka över kol, men en gryta med tjock botten eller hollĂ€ndsk ugn fungerar bra.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- Kan göras med lamm- eller nötkött.
- Vissa recept inkluderar en liten mÀngd garam masala mot slutet av tillagningen.