Maqluba
Upside-Down Chicken and Vegetable Rice
Maqluba, vilket betyder 'upp och ner' pÄ arabiska, Àr en festlig palestinsk rÀtt med lager av doftande kryddat ris, mört kycklingkött och rostade grönsaker, allt tillagat tillsammans och dramatiskt vÀnd upp pÄ ett serveringsfat. Det Àr en tröstande och visuellt slÄende mÄltid, ofta reserverad för speciella tillfÀllen och familjesammankomster.

đ§ Ingredienser
- 1.5 lbs KycklinglÄr eller klubbor med ben
- 3 cups Basmatiris
- 1 medium head BlomkÄlsbuketter
- 1 medium Aubergine
- 2 medium Potatis
- 2 medium Tomater
- 1 large Lök
- 4 cloves Vitlöksklyftor
- 5 tablespoons Olivolja
- 4 cups Kycklingbuljong
- 3 teaspoons 7-kryddor (Baharat)
- 1 teaspoon Gurkmeja
- 1 teaspoon Malen kryddpeppar
- 0.5 teaspoon Malen kanel
- 0.5 teaspoon Malen kardemumma
- 2 Lagerblad
- 2 teaspoons Salt
- 1 teaspoon Svartpeppar
- 0.25 cup Hackad persilja(för garnering)
- 0.25 cup Rostade mandlar(för garnering (valfritt))
đšâđł Instruktioner
- 1
Skölj basmatiriset under kallt vatten tills vattnet Àr klart. LÀgg riset i blöt i en skÄl med vatten i minst 30 minuter.
đĄ Proffstips: Att lĂ€gga riset i blöt hjĂ€lper det att koka jĂ€mnt och absorbera smaker. - 2
FörvÀrm ugnen till 200°C. SkÀr aubergine och potatis i 1 cm tjocka skivor. SkÀr tomaterna i skivor. Dela blomkÄlen i buketter. Blanda alla grönsaker med 3 msk olivolja, salt och peppar. Sprid ut pÄ en bakplÄt och rosta i 20-25 minuter tills de Àr lÀtt gyllene och mjuka.
đĄ Proffstips: Alternativt kan grönsakerna friteras för en mer traditionell metod. - 3
Hetta upp 2 msk olivolja i en stor gryta eller hollÀndsk ugn över medelhög vÀrme. Krydda kycklingbitarna med salt, peppar, 1 tsk 7-kryddor och 1/2 tsk gurkmeja. Bryn kycklingen pÄ alla sidor tills den Àr brun. TillsÀtt den skivade löken och finhackad vitlök i grytan och frÀs i 2-3 minuter tills det doftar gott.
- 4
HÀll i kycklingbuljongen, tillsÀtt lagerblad, kanelstÄng och kardemummakapslar. Koka upp, sÀnk sedan vÀrmen till en simmande kokning, tÀck över och koka i 25 minuter tills kycklingen Àr mör. Skumma av eventuellt skum som stiger till ytan.
- 5
Ta upp kycklingbitarna ur grytan och stÀll Ät sidan. Sila buljongen i en separat skÄl och spara cirka 2,5 dl till kokning av riset. Kasta de hela kryddorna och löken frÄn buljongen.
- 6
HÀll av vattnet frÄn det blötlagda riset. Blanda i en skÄl det avrunna riset med de ÄterstÄende 2 tsk 7-kryddor, 1/2 tsk gurkmeja, malen kryddpeppar, kanel, kardemumma, salt och peppar.
đĄ Proffstips: Se till att riset Ă€r vĂ€l tĂ€ckt med kryddor för jĂ€mn smakfördelning. - 7
I samma gryta som anvÀndes för kycklingen (eller en ren, non-stick gryta), arrangera ett lager tomatskivor i botten. LÀgg sedan kycklingbitarna, följt av de rostade grönsakerna. Toppa med den kryddade risblandningen och pressa försiktigt ner för att komprimera lagren.
- 8
HÀll försiktigt de sparade 2,5 dl kycklingbuljong över riset. Se till att vÀtskenivÄn Àr cirka 1 cm över riset. TÀck grytan tÀtt med ett lock.
đĄ Proffstips: Ett tĂ€ttslutande lock Ă€r avgörande för att Ă„nga riset ordentligt. - 9
Koka pÄ medellÄg vÀrme i 30-40 minuter, eller tills riset Àr mjukt och vÀtskan har absorberats. Undvik att lyfta locket under tillagningen.
- 10
NÀr det Àr fÀrdigkokt, lÄt grytan vila, tÀckt, i 10 minuter. För servering, placera ett stort serveringsfat över grytan. VÀnd försiktigt och sjÀlvsÀkert grytan upp och ner pÄ fatet. Lyft försiktigt grytan för att avslöja maqluban.
đĄ Proffstips: Om maqluban inte slĂ€pper omedelbart, knacka försiktigt pĂ„ grytans botten och sidor. - 11
Garnera med hackad persilja och rostade mandlar, om sÄ önskas. Servera varm.
đĄ Proffstips: Maqluba serveras traditionellt med naturell yoghurt eller en enkel arabisk sallad.
đĄ Proffstips
- âFör en rikare buljong, anvĂ€nd kycklingdelar med ben.
- âSkippa inte att skölja och blötlĂ€gga riset; det Ă€r nyckeln till texturen.
- âSe till att grytan Ă€r vĂ€lsmord eller klĂ€dd med tomater för att förhindra att det fastnar.
- âArbeta snabbt nĂ€r du lĂ€gger lagren för att behĂ„lla tydliga lager.
- âVĂ€ndningen Ă€r den mest dramatiska delen; övning ger fĂ€rdighet!
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- AnvÀnd lammbog eller nötköttstÀrningar istÀllet för kyckling.
- TillsÀtt ett lager kikÀrtor för extra mÀttnad.
- ErsÀtt blomkÄl med zucchini eller paprika.
- För en vegetarisk version, uteslut kycklingen och anvÀnd grönsaksbuljong.