Goat Water(Gethot)
En matig och smakrik traditionell gryta gjord pÄ getkött, ofta ansedd som nationalrÀtten i Saint Kitts och Nevis. Den Àr rik pÄ lokala kryddor och grönsaker, vilket gör den till en tröstande och mÀttande mÄltid.

đ§ Ingredienser
- 2 lbs Getkött(skuret i 2,5 cm bitar, med ben föredras)
- 2 medium Lök(hackad)
- 4 cloves Vitlök(finhackad)
- 1 small Scotch bonnet-chili(finhackad, kÀrnor borttagna för mindre hetta)
- 2 sprigs Timjan
- 2 leaves Lagerblad
- 2 medium Morötter(skalade och hackade)
- 2 medium Potatis(skalad och tÀrnad)
- 1 cup Okra(skivad)
- 2 tbsp Tomatpuré
- 6 cups Vatten eller buljong
- 2 tbsp Vetemjöl(för att vÀnda köttet i)
- 2 tbsp Vegetabilisk olja
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- 2 stalks Grön lök(hackad, för garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Krydda getköttet med salt och peppar. VÀnd det sedan lÀtt i mjöl.
đĄ Proffstips: Att vĂ€nda köttet i mjöl hjĂ€lper till att reda grytan. - 2
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor gryta eller hollÀndsk ugn pÄ medelhög vÀrme. Bryn getköttet pÄ alla sidor. Ta upp köttet och lÀgg Ät sidan.
- 3
TillsÀtt den hackade löken i grytan och frÀs tills den mjuknat, cirka 5 minuter. TillsÀtt den finhackade vitlöken och scotch bonnet-chilin, frÀs i ytterligare en minut tills det doftar gott.
- 4
Rör ner tomatpurén och koka i 1-2 minuter, skrapa upp eventuella bruna bitar frÄn botten av grytan.
- 5
LÀgg tillbaka getköttet i grytan. TillsÀtt timjankvistar, lagerblad, vatten eller buljong och koka upp. SÀnk vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ lock och lÄt sjuda i 1,5 timme, eller tills getköttet Àr mört.
- 6
TillsÀtt de hackade morötterna och potatisen i grytan. FortsÀtt att sjuda under lock i ytterligare 20-30 minuter, eller tills grönsakerna Àr möra.
- 7
Rör ner den skivade okran och koka i ytterligare 5-10 minuter, tills den Àr mör och grytan har tjocknat nÄgot.
đĄ Proffstips: Okra hjĂ€lper till att reda grytan. - 8
Ta bort timjankvistarna och lagerbladen. Smaka av och justera kryddningen med salt och peppar vid behov. Servera varm, garnerad med hackad grön lök.
đĄ Proffstips
- âFör en rikare smak, anvĂ€nd getkött med ben.
- âJustera mĂ€ngden scotch bonnet-chili efter din smak för hetta.
- âOm grytan Ă€r för tunn kan du mosa lite av potatisen mot grytans sida för att tjockna den, eller göra en slurry av mjöl och vatten.
- âGethot smakar ofta Ă€nnu bĂ€ttre dagen efter.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- Vissa recept inkluderar klimp som kokas i grytan under de sista 30 minuterna av tillagningen.
- TillsÀtt andra rotfrukter som yams eller dasheen.
- En skvÀtt rom kan tillsÀttas för ytterligare smakdjup.