Bukharian Palov(Bukhara-pilaf)
Uzbek Rice Pilaf
En doftande och smakrik rispilaff frÄn Bukhara, kÀnd för sin distinkta kryddblandning, möra lammkött och söta morötter.

đ§ Ingredienser
- 1 kg Lammbog(skuren i 5 cm stora bitar)
- 250 ml Vegetabilisk olja
- 3 large Gul lök(skivad tunt)
- 1 kg Morötter(strimlade)
- 2 heads Vitlök(hela klyftor, oskalade)
- 2 tbsp Kumminfrön
- 1 tbsp Korianderfrön(krossade)
- 50 g SmultronvinbÀr (barberries)(sköljda)
- 500 g LÄngkornigt ris(t.ex. Basmati eller Devzira, sköljt tills vattnet Àr klart)
- 1 liter Vatten(ungefÀr, eller tillrÀckligt för att tÀcka riset med 2 cm)
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp vegetabilisk olja i en gryta med tjock botten eller en kazan över medelhög vÀrme. Bryn lammbitarna pÄ alla sidor tills de fÄtt fin fÀrg. Ta upp lammet och lÀgg Ät sidan.
- 2
LÀgg den skivade löken i grytan och stek tills den Àr gyllenbrun och karamelliserad. Detta Àr avgörande för pilaffens fÀrg och smak.
- 3
LÀgg tillbaka lammet i grytan. TillsÀtt de strimlade morötterna och koka i cirka 10-15 minuter, rör om dÄ och dÄ, tills morötterna börjar mjukna.
- 4
Rör ner kumminfrön, krossade korianderfrön och smultronvinbÀr. Koka ytterligare 2 minuter tills det doftar gott.
- 5
TillsÀtt tillrÀckligt med varmt vatten för att precis tÀcka köttet och grönsakerna. Krydda generöst med salt och peppar. Koka upp, sÀnk sedan vÀrmen, lÀgg pÄ ett lock och lÄt sjuda i 45 minuter till 1 timme, eller tills lammet Àr mört.
- 6
LÀgg försiktigt det sköljda riset jÀmnt över kött- och grönsaksblandningen. Rör inte om. TillsÀtt mer varmt vatten om det behövs, sÄ att vattennivÄn Àr cirka 2 cm över riset.
đĄ Proffstips: Se till att riset Ă€r jĂ€mnt fördelat för jĂ€mn tillagning - 7
LÀgg i de hela vitlöksklyftorna och tryck ner dem i riset. LÄt vattnet koka upp, sÀnk sedan vÀrmen till medellÄg och koka utan lock tills det mesta av vattnet har avdunstat och smÄ kratrar syns pÄ risets yta.
- 8
NÀr vattnet har avdunstat, sÀnk vÀrmen till lÀgsta nivÄ. TÀck grytan tÀtt med ett lock (du kan lÀgga en ren kökshandduk under locket för att absorbera överflödig Änga). LÄt Änga i 20-25 minuter.
đĄ Proffstips: Denna Ă„ngprocess Ă€r nyckeln till fluffigt ris - 9
Ta av frÄn vÀrmen. LÄt vila, tÀckt, i ytterligare 10 minuter. Före servering, fluffa försiktigt riset med en hÄlslev och blanda ihop lagren av ris, kött och morötter. Ta bort vitlöksklyftorna före servering.
đĄ Proffstips
- âAtt anvĂ€nda en kazan eller en gryta med tjock botten rekommenderas starkt för jĂ€mn vĂ€rmefördelning.
- âKvaliteten pĂ„ riset Ă€r viktig; Devzira-ris Ă€r traditionellt för uzbekisk pilaff.
- âRör inte om riset nĂ€r det vĂ€l har tillsatts i grytan, förrĂ€n allra sist.
- âJustera mĂ€ngden vatten beroende pĂ„ vilken typ av ris som anvĂ€nds.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt kikÀrter för extra textur och protein.
- Inkludera torkade aprikoser eller russin för en aning sötma.
- AnvÀnd nötkött eller en blandning av lamm- och nötkött.