РецептиPakistanSindhi Sai Bhaji

Перекладаємо цей рецепт вашою мовою... Сторінка автоматично оновиться.

Sindhi Sai Bhaji

Sai Bhaji is a nutritious and flavorful mixed vegetable and lentil dish originating from the Sindh region of Pakistan. It combines a variety of greens, vegetables, and lentils, slow-cooked to perfection, offering a wholesome and comforting meal.

Час підготовки25 minutes
Час приготування45 minutes
Загальний час1 hour 10 minutes
Порції6
СкладністьMedium
Sindhi Sai Bhaji - Pakistan traditional dish

🧂 Інгредієнти

  • 4 cups Mixed greens (spinach, fenugreek leaves, sorrel leaves), finely chopped
  • 1 medium Onion, finely chopped
  • 2 medium Tomatoes, finely chopped
  • 4 Garlic cloves, minced
  • 1 inch piece Ginger, grated
  • 2-3 Green chilies, slit
  • 1/2 cup Red lentils (masoor dal), rinsed
  • 1/4 cup Chickpeas (chana dal), rinsed
  • 1/2 tsp Turmeric powder
  • 1 tsp Coriander powder
  • 1/2 tsp Cumin powder
  • 1/4 tsp Red chili powder (optional)
  • to taste Salt
  • 3 tbsp Ghee or oil
  • 1 tsp Cumin seeds
  • a pinch Asafoetida (hing)
  • 3-4 cups Water
  • 2 tbsp Fresh coriander leaves, chopped (for garnish)
  • as needed Lemon wedges (for serving)

💡 Професійні поради

  • The type of greens used can be varied; traditional combinations include spinach, fenugreek leaves (methi), and sorrel leaves (chakwat).
  • For a richer flavor, you can add a small piece of tamarind pulp while cooking the vegetables and lentils.
  • Adjust the number of green chilies according to your spice preference.

Ідеї для варіацій

Натхнення для вашої власної версії цього рецепту

  • Some recipes include a small amount of finely chopped eggplant or bottle gourd for added texture.
  • A pinch of garam masala can be added towards the end of cooking for an extra aromatic touch.
  • For a vegetarian version, ensure you use oil instead of ghee for tempering.

🏷️ Теги

🍽️ Добре поєднується з

Поєднання з вином

Переглянути всі вина

Більше рецептів, які вам можуть сподобатися