Andorran Lamb Stew with Herbs(ํ๋ธ๋ฅผ ๊ณ๋ค์ธ ์๋๋ผ์ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
ํผ๋ ๋ค ์ฐ๋งฅ์ ์๋ฐํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ฐ์ํ, ์ฐ์ ํ๋ธ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ๋ฌ๋ฟ ๋ฃ๊ณ ์ฒ์ฒํ ๋์ฌ๋ธ ํธ์งํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์๊ณ ๊ธฐ ์คํ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1.5 kg ์ ์ด๊นจ์ด(5cm ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฐ๊ธฐ)
- 3 tbsp ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ
- 2 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 3 medium ๋น๊ทผ(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 medium ์ ๋ฌ๋ฆฌ ์ค๊ธฐ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 minced ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 2 tbsp ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ
- 250 ml ๋๋ผ์ด ํ์ดํธ ์์ธ
- 750 ml ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์
- 4 ์ ์ ํ ํ์ ์ค๊ธฐ
- 2 ์ ์ ํ ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ ์ค๊ธฐ
- 1 ์๊ณ์ ์
- 500 g ๊ฐ์(๊ป์ง ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ํผ์งํ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ํ์ฌ๋ฆฌ(๋ค์ง ๊ฒ, ์ฅ์์ฉ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์๊ณ ๊ธฐ์ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
- 2
์ค๊ฐ๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฐ ํฐ ๋์น ์ค๋ธ์ด๋ ๋๊บผ์ด ๋ฐ๋ฅ์ ๋๋น์ ์ฌ๋ฆฌ๋ธ ์ค์ผ์ ๋๋ฆ ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ฌ๋ฌ ๋ฒ์ ๋๋์ด ๋ ธ๋ฆํ๊ฒ ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๋๋น์ ๋๋ฌด ๋ง์ด ๋ฃ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๊บผ๋ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
- 3
๋๋น์ ์ํ, ๋น๊ทผ, ์ ๋ฌ๋ฆฌ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ 8-10๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
ํ์ดํธ ์์ธ์ ๋ถ๊ณ ๋๋น ๋ฐ๋ฅ์ ๊ธ์ด๋ด ๋๊ธ๋ ์ด์ฆํฉ๋๋ค. ์ฝ 2-3๋ถ๊ฐ ์ด์ง ์กธ์๋ค ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 6
์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์, ํ์, ๋ก์ฆ๋ง๋ฆฌ, ์๊ณ์ ์์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋์ด์ค๋ฅด๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 1์๊ฐ 30๋ถ ๋์, ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 7
์ฌ ๊ฐ์๋ฅผ ์คํ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ 45-60๋ถ ๋ ๋์ด๊ฑฐ๋, ๊ฐ์๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง๊ณ ์คํ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค.
- 8
์๋นํ๊ธฐ ์ ์ ํ๋ธ ์ค๊ธฐ์ ์๊ณ์ ์์ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ํ์ํ ๊ฒฝ์ฐ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 9
์คํ๋ฅผ ๊ทธ๋ฆ์ ๋ด๊ณ ์ ์ ํ๊ฒ ๋ค์ง ํ์ฌ๋ฆฌ๋ก ์ฅ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ๋ ํ๋ถํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ํ๋ธ์ ๋ง๋๊ณผ ํจ๊ป ๋ฐค์ ์ฌ์๋ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๊ฐ์ฅ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ์ํด ์คํ๊ฐ ๋๋ ๊ฒ์ด ์๋๋ผ ์ฝํ๊ฒ ๋๊ณ ์๋์ง ํ์ธํ์ธ์.
- โ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๋ฌฝ์ผ๋ฉด ๋๋น ์๋ฉด์ ๊ฐ์ ์ผ๋ถ๋ฅผ ์ผ๊นจ๊ฑฐ๋ ์ฅ์์ ์ ๋ถ๊ณผ ๋ฌผ์ ์์ด ๋์ฌ ๊ฑธ์ญํ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ํ์ค๋์ด๋ ์๋ฌด์ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํฉ๋๋ค.
- ๋ง๋ฆฐ ํ๊ณ ๋ฒ์ฏ ํ ์ค์ ๋ฃ์ด ๋ ๊น์ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํฉ๋๋ค.
- ๋ฐ์ญํ ๋นต์ ๊ณ๋ค์ฌ ์ฐ์ด ๋จน์ต๋๋ค.