وصفاتCameroonAchu and Yellow Soup

Achu and Yellow Soup(أتشو والحساء الأصفر)

طبق كاميروني محبوب، الأتشو مصنوع من القرع (القلقاس) المهروس لتشكيل قوام ناعم يشبه العجين. يُقدم تقليديًا مع 'حساء أصفر' زاهي مصنوع من زيت النخيل، مرق اللحم، وخليط فريد من التوابل، مما يخلق وجبة دسمة ولذيذة.

وقت التحضير30 minutes
وقت الطهي1 hour 30 minutes
إجمالي الوقت2 hours
حصص5
صعوبةMedium
Achu and Yellow Soup - Cameroon traditional dish

🧂 مكونات

  • 2 kg قرع (قلقاس)(مقشر ومقطع إلى قطع كبيرة)
  • 1 kg لحم بقري، لحم ماعز، أو لحوم مشكلة(مقطع إلى قطع بحجم اللقمة)
  • 250 g جلد البقر (كاندة/بونمو)(منظف ومقطع)
  • 200 g سمك مدخن أو مجفف(منظف)
  • 2 cups زيت النخيل
  • 1 tsp ليمستون (كانوا/نيكي)(مذاب في 1/2 كوب ماء دافئ)
  • 1 large بصل(مفروم)
  • 2 tbsp بهارات الأتشو (مزيج تقليدي)(متوفر في الأسواق الأفريقية أو عبر الإنترنت)
  • 2 tbsp جراد البحر المطحون
  • 1 tsp جوزة الطيب الأفريقية المطحونة
  • 1 tsp زنجبيل مطحون
  • 1 tsp ثوم مطحون
  • 3 pieces مكعبات مرقة (ماجي)
  • 1 tsp ملح(أو حسب الذوق)
  • 4 cups ماء(لسلق اللحم وإعداد الحساء)

💡 نصائح احترافية

  • تأكد من أن القرع مطبوخ جيدًا قبل الهرس للحصول على أتشو ناعم.
  • اضبط كمية البهارات حسب تفضيلك.
  • تتضمن بعض الوصفات إضافة القليل من الفلفل المهروس إلى الحساء لإضافة نكهة حارة.

أفكار تعديل

إلهام لنسختك الخاصة من هذه الوصفة

  • قدميه مع طبق جانبي من الموز المقلي.
  • قد تضيف بعض المناطق بهارات أو أعشاب تقليدية أخرى إلى الحساء الأصفر.

🏷️ علامات

🍽️ تتناسب جيداً مع

مشروبات مقترحة

استكشف جميع المشروبات