रेसिपीEquatorial GuineaPescado Frito con Plátanos Maduros

Pescado Frito con Plátanos Maduros(तली हुई मछली और पके केले)

Fried Fish with Ripe Plantains

भूमध्यरेखीय गिनी का एक क्लासिक और प्रिय व्यंजन, 'पेस्काडो फ्रिटो कॉन प्लैटानोस मडुरोस' पूरी तरह से तली हुई मछली है, जो बाहर से कुरकुरी और अंदर से नरम होती है, जिसे मीठे, कैरामेलाइज़्ड पके केले के साथ परोसा जाता है। यह संयोजन नमकीन और मीठे स्वादों का एक आनंददायक संतुलन प्रदान करता है।

तैयारी का समय20 minutes
पकाने का समय30 minutes
कुल समय50 minutes
सर्विंग्स4
कठिनाईMedium
Pescado Frito con Plátanos Maduros - Equatorial Guinea traditional dish

🧂 सामग्री

  • 2 medium साबुत मछली(जैसे, समुद्री ब्रीम, स्नैपर, साफ और शल्क उतारे हुए)
  • 3 large पके केले(छिले हुए और लंबाई में लगभग 1/2-इंच मोटे कटे हुए)
  • 0.5 cup मैदा(मछली को लपेटने के लिए)
  • वनस्पति तेल(तलने के लिए (लगभग 3-4 कप))
  • 1 नींबू(रस, मछली मैरिनेड और परोसने के लिए)
  • 1 tsp लहसुन पाउडर(मछली को मसालेदार बनाने के लिए)
  • 0.5 tsp काली मिर्च(मछली को मसालेदार बनाने के लिए)
  • नमक(स्वादानुसार, मछली और केले के लिए)
  • 0.5 प्याज(पतले कटे हुए, परोसने के लिए (वैकल्पिक))
  • 2 tbsp ताजा अजमोद (पार्सले)(कटा हुआ, गार्निश के लिए (वैकल्पिक))

💡 पेशेवर सुझाव

  • सबसे अच्छी मिठास और कैरामेलाइजेशन के लिए पके केले का उपयोग करें।
  • सर्वोत्तम कुरकुरापन पाने के लिए सुनिश्चित करें कि केले और मछली दोनों के लिए तेल सही तापमान पर हो।
  • यदि आपके पास साबुत मछली नहीं है, तो मछली के फिलेट्स का भी उपयोग किया जा सकता है, जिसके लिए तलने का समय तदनुसार समायोजित करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • कद्दूकस किए हुए सलाद या साधारण टमाटर और प्याज की सालसा के साथ परोसें।
  • एक अलग स्वाद प्रोफाइल के लिए, मछली को स्थानीय मसालों के मिश्रण के साथ मैरीनेट करें।
  • कुछ लोग पके केलों के बजाय तले हुए हरे केलों (टोस्टोन्स) के साथ परोसना पसंद कर सकते हैं।

🏷️ टैग

🍽️ इसके साथ अच्छी लगती है

वाइन पेयरिंग

सभी वाइन एक्सप्लोर करें

आपको और कौन सी रेसिपी पसंद आ सकती हैं