PrzepisyIraqDolma

Dolma

Iraqi Stuffed Vegetables

Iraqi Dolma to uwielbiane danie składające się z różnorodnych warzyw (takich jak liście winogron, cukinia, bakłażan, papryka i cebula) nadziewanych aromatyczną mieszanką ryżu, mielonego mięsa, ziół i przypraw, następnie gotowanych w lekko kwaśnym sosie na bazie pomidorów.

Czas przygotowania1 hour
Czas gotowania1.5 - 2 hours
Czas całkowity2.5 - 3 hours
Porcje6
Poziom trudnościHard
Dolma - Iraq traditional dish

🧂 Składniki

  • 1 jar (approx. 500g) Liście winogron(opłukane i oddzielone)
  • 4-6 medium Cukinia(wydrążona)
  • 2 small Bakłażan(wydrążony)
  • 2-3 various colors Papryka(wydrążona)
  • 2-3 medium Cebula(wydrążona)
  • 500 g Mielona jagnięcina lub wołowina
  • 1.5 cups Ryż krótkoziarnisty(opłukany)
  • 1 cup Świeża natka pietruszki(drobno posiekana)
  • 1/2 cup Świeży koperek(drobno posiekany)
  • 1/4 cup Świeża mięta(drobno posiekana)
  • 2 medium Pomidory(drobno pokrojone w kostkę)
  • 2 tbsp Koncentrat pomidorowy
  • 3-4 tbsp Sos z melasy z granatów
  • 1/4 cup Sok z cytryny
  • 1/4 cup Oliwa z oliwek(plus więcej do skropienia)
  • 1 tsp Ziele angielskie
  • 1/2 tsp Cynamon
  • to taste Sól
  • to taste Czarny pieprz
  • 3-4 cups Woda lub bulion(do duszenia)

💡 Wskazówki profesjonalistów

  • Kluczem do autentycznego smaku irackiej dolmy jest połączenie ziół.
  • Sos z melasy z granatów dodaje kluczowego słodko-kwaśnego elementu.
  • Nie przegotuj warzyw, powinny być miękkie, ale nie rozgotowane.
  • Danie to często przygotowuje się dzień wcześniej, ponieważ smaki doskonale się łączą.

Pomysły na urozmaicenie

Inspiracja do stworzenia własnej wersji tego przepisu

  • Dolmę wegetariańską można przygotować, pomijając mięso i zwiększając ilość ryżu i warzyw.
  • W niektórych regionach do farszu dodaje się suszone owoce, takie jak rodzynki czy morele, dla słodyczy.
  • Do sosu można dodać środek zakwaszający, taki jak sumak lub suszone limonki.

🏷️ Tagi

🍽️ Dobrze komponuje się z

Parowanie z winem

Odkryj wszystkie wina

Więcej przepisów, które mogą Ci się spodobać