๋ ˆ์‹œํ”ผโ†’Swedenโ†’ร„rtsoppa

ร„rtsoppa(ร„rtsoppa (์Šค์›จ๋ด์‹ ๋…ธ๋ž€ ์™„๋‘์ฝฉ ์ˆ˜ํ”„))

Swedish Yellow Pea Soup

ร„rtsoppa๋Š” ๊นŠ์€ ์ „ํ†ต๊ณผ ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ์ฃผ๋Š” ์Šค์›จ๋ด์‹ ๋…ธ๋ž€ ์™„๋‘์ฝฉ ์ˆ˜ํ”„๋กœ, ํ’๋ถ€ํ•˜๊ณ  ๋“ ๋“ ํ•œ ์‹๊ฐ๊ณผ ์—ญ์‚ฌ์  ์˜๋ฏธ๋กœ ๋„๋ฆฌ ์‚ฌ๋ž‘๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ด ์š”๋ฆฌ๋Š” ๊ธˆ์š”์ผ์˜ ์ „ํ†ต์ ์ธ ๊ธˆ์‹์ผ ์ „๋‚ ์ธ ๋ชฉ์š”์ผ์— ์ž์ฃผ ์ฆ๊ธฐ๋Š” ๋Œ€ํ‘œ์ ์ธ ์Œ์‹์ด๋ฉฐ, ์˜์–‘๊ฐ€์™€ ์š”๋ฆฌ ์œ ์‚ฐ๊ณผ์˜ ์—ฐ๊ฒฐ์„ฑ์œผ๋กœ ์ถ•ํ•˜๋ฐ›๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฑด์กฐ๋œ ๋…ธ๋ž€ ์™„๋‘์ฝฉ์„ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ์™€ ํ•จ๊ป˜ ์˜ค๋žœ ์‹œ๊ฐ„ ๋ญ‰๊ทผํ•˜๊ฒŒ ๋“์—ฌ ๊ฑธ์ญ‰ํ•˜๊ณ  ํ™ฉ๊ธˆ๋น›์˜ ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ์ด ํŠน์ง•์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ค€๋น„ ์‹œ๊ฐ„20 minutes active prep + 12-24 hours soaking
์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„1 hour 30 minutes
์ด ์‹œ๊ฐ„12-24 hours soaking + 1 hour 50 minutes cooking
1ํšŒ ์ œ๊ณต๋Ÿ‰8
๋‚œ์ด๋„Easy
ร„rtsoppa - Sweden traditional dish

๐Ÿง‚ ์žฌ๋ฃŒ

  • 500 g ๋ง๋ฆฐ ๋…ธ๋ž€ ์™„๋‘์ฝฉ('gul รคrter'๋ผ๊ณ ๋„ ๋ถˆ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ตฌํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ๋…ธ๋ž€ ์ชผ๊ฐ  ์™„๋‘์ฝฉ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์ง€๋งŒ, ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์ด ์•ฝ๊ฐ„ ์ค„์–ด๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 400 g ๋ฌผ(์•ฝ 10์ปต.)
  • 1 large ํ›ˆ์ œ ๋ผ์ง€ ์ •๊ฐ•์ด ๋˜๋Š” ์—ผ์žฅ ๋ผ์ง€๊ณ ๊ธฐ(ํ’๋ฏธ๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์„ ํƒ ์‚ฌํ•ญ์ด์ง€๋งŒ ์ „ํ†ต์ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž˜๊ฒŒ ์ฌ ๋ฒ ์ด์ปจ์œผ๋กœ ๋Œ€์ฒดํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ์ฑ„์‹์ฃผ์˜์ž ๋ฒ„์ „์„ ์œ„ํ•ด ์ƒ๋žตํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 1 teaspoon ๋…ธ๋ž€ ์–‘ํŒŒ(๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง„ ๊ฒƒ 1๊ฐœ, ๋“์—ฌ์„œ ๋ฒ„๋ฆด ๊ฒƒ 1๊ฐœ๋Š” ํ†ต์งธ๋กœ ๋‘ก๋‹ˆ๋‹ค.)
  • 2 liters ๋‹น๊ทผ(๊ป์งˆ์„ ๋ฒ—๊ธฐ๊ณ  ๊ณฑ๊ฒŒ ๋‹ค์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.)
  • to taste ๋ง๋ฆฐ ํƒ€์ž„(๋˜๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ํƒ€์ž„ ์žŽ 1ํฐ์ˆ .)
  • to taste ๋ง๋ฆฐ ๋งˆ์กฐ๋žŒ(๋˜๋Š” ์‹ ์„ ํ•œ ๋งˆ์กฐ๋žŒ ์žŽ 1ํฐ์ˆ .)
  • for serving ์›”๊ณ„์ˆ˜ ์žŽ
  • for serving ์†Œ๊ธˆ(๋˜๋Š” ์ทจํ–ฅ์— ๋งž๊ฒŒ.)

๐Ÿ’ก ์ „๋ฌธ๊ฐ€ ํŒ

  • โœ“๋” ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ์ˆ˜ํ”„๋ฅผ ์›ํ•˜๋ฉด ํ•ธ๋“œ ๋ธ”๋ Œ๋”๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏน์„œ๊ธฐ์— ๋„ฃ๊ณ (๋œจ๊ฑฐ์šด ์•ก์ฒด๋Š” ์ฃผ์˜) ์™„๋‘์ฝฉ์˜ ๋” ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ถ„์„ ํ“จ๋ ˆ๋กœ ๋งŒ๋“ค ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ „์ฒด ๋…ธ๋ž€ ์™„๋‘์ฝฉ ๋Œ€์‹  ์ชผ๊ฐ  ์™„๋‘์ฝฉ์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ๋ถˆ๋ฆฌ๋Š” ์‹œ๊ฐ„์„ 4์‹œ๊ฐ„์œผ๋กœ ์ค„์ผ ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋ฉฐ, ์ดˆ๊ธฐ ์กฐ๋ฆฌ ์‹œ๊ฐ„๋„ ์•ฝ๊ฐ„ ์งง์•„์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • โœ“์ˆ˜ํ”„๋Š” ์‹์œผ๋ฉด์„œ ์ƒ๋‹นํžˆ ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง‘๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์‹œ ๋ฐ์šธ ๋•Œ ์›ํ•˜๋Š” ๋†๋„๋ฅผ ์–ป๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ฌผ์ด๋‚˜ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•ด์•ผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

โœจ ๋ณ€ํ˜• ์•„์ด๋””์–ด

์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ๋‚˜๋งŒ์˜ ์Šคํƒ€์ผ๋กœ ๋ฐ”๊พธ๋Š” ์˜๊ฐ

  • ์ฑ„์‹ ร„rtsoppa: ๋ผ์ง€ ์ •๊ฐ•์ด๋ฅผ ์ƒ๋žตํ•˜๊ณ  ๋ฌผ ๋Œ€์‹  ์ฑ„์ˆ˜(์•ผ์ฑ„ ์œก์ˆ˜)๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜์—ฌ ๋” ํ’๋ถ€ํ•œ ๋ง›์„ ๋ƒ…๋‹ˆ๋‹ค. ๋˜ํ•œ ๋Œ€ํŒŒ๋‚˜ ์…€๋Ÿฌ๋ฆฌ์™€ ๊ฐ™์€ ๋” ๋งŽ์€ ์ฑ„์†Œ๋ฅผ ์ถ”๊ฐ€ํ•˜์—ฌ ํ’๋ฏธ๋ฅผ ๋”ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.
  • ๋งค์ฝคํ•œ ร„rtsoppa: ์ผ๋ถ€ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์—๋Š” ์•ฝ๊ฐ„์˜ ์ƒ๊ฐ• ๊ฐ€๋ฃจ๋‚˜ ์˜ฌ์ŠคํŒŒ์ด์Šค๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ์€์€ํ•œ ๋”ฐ๋œปํ•จ๊ณผ ๋ณตํ•ฉ์ ์ธ ๋ง›์„ ๋”ํ•˜๊ธฐ๋„ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

๐Ÿท๏ธ ํƒœ๊ทธ

๐Ÿฝ๏ธ ์ž˜ ์–ด์šธ๋ฆฌ๋Š” ์กฐํ•ฉ

์™€์ธ ํŽ˜์–ด๋ง

๋ชจ๋“  ์™€์ธ ํƒ์ƒ‰

๋” ์ข‹์•„ํ•  ๋งŒํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ