Afghan Lamb and Rice Pilaf with Carrots and Raisins(Afghansk lamm- och rispilaf med morötter och russin)
Pulao-e Gosfand ba Zardak wa Kishmish
En doftande och smakrik pilaf pÄ lamm och ris, en festrÀtt som ofta serveras vid speciella tillfÀllen i Afghanistan. MjÀlla lammbitar kokas med aromatiska kryddor, söta morötter och saftiga russin, allt varvat med fluffigt basmatiris. Den hÀr rÀtten Àr en hÀrlig balans mellan salta, söta och aromatiska smaker.

đ§ Ingredienser
- 750 g Lammbog, skuren i 1-tums kuber
- 500 g Basmatiris, sköljt och blötlagt i 30 minuter
- 3 medium Morötter, julienne
- 100 g Russin
- 1 large Gul lök, finhackad
- 4 cloves Vitlök, finhackad
- 4 tbsp Vegetabilisk olja eller Ghee
- 1 tsp Spiskumminfrön
- 1 tsp Korianderfrön, malda
- 4 Kardemummakapslar
- 1 inch KanelstÄng
- 1 tsp Gurkmejapulver
- to taste Salt
- to taste Svartpeppar
- 750 ml Hett vatten eller Lammbuljong
- 2 tbsp FÀrsk koriander, hackad (för garnering)
- 2 tbsp Mandlar eller Pistagenötter, skivade (för garnering, valfritt)
đšâđł Instruktioner
- 1
Hetta upp olja eller ghee i en stor gryta med tjock botten eller hollÀndsk ugn pÄ medelhög vÀrme. Bryn lammkuberna runtom. Ta upp lammet och lÀgg Ät sidan.
đĄ Proffstips: Att bryna lammet i omgĂ„ngar sĂ€kerstĂ€ller en bra stekyta och förhindrar att grytan blir överfull. - 2
TillsÀtt den hackade löken i grytan och frÀs tills den mjuknat och fÄtt en lÀtt gyllene fÀrg, cirka 5-7 minuter. TillsÀtt finhackad vitlök och frÀs ytterligare en minut tills det doftar gott.
đĄ Proffstips: Skrapa loss eventuella bruna rester frĂ„n botten av grytan medan löken frĂ€ser. - 3
Rör ner spiskumminfrön, malen koriander, kardemummakapslar, kanelstÄng och gurkmejapulver. FrÀs i cirka 30 sekunder tills det doftar gott.
đĄ Proffstips: Att rosta kryddorna kort förstĂ€rker deras doft och smak. - 4
LÀgg tillbaka det brynta lammet i grytan. TillsÀtt salt och peppar. HÀll i det heta vattnet eller lammbuljongen sÄ att lammet nÀstan tÀcks. Koka upp, sÀnk sedan vÀrmen, lÀgg pÄ ett lock och lÄt sjuda i 1 timme, eller tills lammet Àr mört.
đĄ Proffstips: Att sjuda lammet tills det Ă€r mört Ă€r avgörande för en smĂ€ltande textur. - 5
Medan lammet sjuder, förbered morötterna och russinen. FrÀs de strimlade morötterna i en separat liten panna i en matsked olja eller ghee tills de mjuknar nÄgot, cirka 5 minuter. TillsÀtt russinen och frÀs ytterligare en minut. LÀgg Ät sidan.
đĄ Proffstips: Att mjukna morötterna nĂ„got innan de tillsĂ€tts i riset sĂ€kerstĂ€ller att de blir genomkokta jĂ€mnt. - 6
NÀr lammet Àr mört, hÀll av vattnet frÄn det blötlagda riset. TillsÀtt det avrunna riset i grytan med lammet och dess vÀtska. VÀtskan ska vara ungefÀr 2,5 cm över riset. TillsÀtt mer hett vatten eller buljong om det behövs.
đĄ Proffstips: RĂ€tt förhĂ„llande mellan vĂ€tska och ris Ă€r nyckeln till en fluffig pilaf. - 7
Koka upp blandningen, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg. Strö över de frÀsta morötterna och russinen över riset. LÀgg pÄ ett tÀttslutande lock pÄ grytan (du kan placera en ren kökshandduk under locket för att absorbera överflödig Änga).
đĄ Proffstips: En tĂ€t förslutning sĂ€kerstĂ€ller att riset Ă„ngas ordentligt. - 8
Koka i 20-25 minuter, eller tills riset Àr genomkokt och vÀtskan har absorberats. Rör inte om under tiden.
đĄ Proffstips: MotstĂ„ frestelsen att röra i riset, det kan göra det klistrigt. - 9
NÀr det Àr klart, lÄt pilafen vila, med lock pÄ, i 10 minuter frÄn vÀrmen. Fluffa upp riset försiktigt med en gaffel och blanda i lammet, morötterna och russinen. Garnera med fÀrsk koriander och skivade nötter, om sÄ önskas.
đĄ Proffstips: Vila lĂ„ter smakerna smĂ€lta samman och riset bli perfekt fluffigt.
đĄ Proffstips
- âAnvĂ€nd lammbuljong istĂ€llet för vatten för en rikare smak.
- âJustera mĂ€ngden russin efter din preferens för sötma.
- âOm du inte har hela kryddor kan du anvĂ€nda 1 tesked garam masala som tillsĂ€tts tillsammans med gurkmejan.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt en nypa saffranstrÄdar blötlagda i varmt vatten för en mer lyxig doft och fÀrg.
- Inkludera nÄgra torkade aprikoser, hackade, tillsammans med russinen för ett extra lager av sötma och tuggighet.
- För en vegetarisk version, uteslut lammet och anvÀnd grönsaksbuljong, tillsÀtt mer grönsaker som Àrter eller kikÀrtor.