Andorran Rabbit Stew with Herbs(Andorransk kaningryta med örter)
En rustik och smakrik kaningryta, lÄngkokt med aromatiska örter, tomater och en skvÀtt vitt vin. Denna rÀtt lyfter fram den traditionella anvÀndningen av viltkött i andorransk matlagning och erbjuder en djup, mustig smakprofil.

đ§ Ingredienser
- 1.5 kg Kanin, skuren i portionsbitar
- 3 tbsp Olivolja
- 2 Stora lökar, hackade
- 4 Vitlöksklyftor, finhackade
- 2 medium Morötter, skalade och skivade
- 400 g can Krossade tomater
- 200 ml Torrt vitt vin
- 300 ml Kyckling- eller grönsaksbuljong
- 4 FĂ€rska timjankvistar
- 2 FĂ€rska rosmarinkvistar
- 1 Lagerblad
- to taste Salt och nymalen svartpeppar
- 2 tbsp FĂ€rsk persilja, hackad (till garnering)
đšâđł Instruktioner
- 1
Klappa kaninbitarna torra med hushÄllspapper och krydda generöst med salt och peppar. Hetta upp olivoljan i en stor gjutjÀrnsgryta eller tjockbottnad kastrull pÄ medelhög vÀrme. Bryn kaninbitarna runtom i omgÄngar och ta sedan ur och lÀgg Ät sidan.
đĄ Proffstips: Att bryna kaninen ordentligt ger grytan mycket smak. - 2
SÀnk vÀrmen till medel och tillsÀtt de hackade lökarna i grytan. LÄt dem mjukna och bli lÀtt gyllene under omrörning dÄ och dÄ, cirka 8-10 minuter. TillsÀtt den finhackade vitlöken och de skivade morötterna och lÄt dem mjukna lite, ytterligare 3-4 minuter.
đĄ Proffstips: Mjukna grönsakerna innan du tillsĂ€tter vĂ€tska för att utveckla deras smaker. - 3
HÀll i det vita vinet och skrapa loss eventuella bruna rester frÄn botten av grytan. LÄt det sjuda i 2-3 minuter för att reducera lite.
đĄ Proffstips: Att deglacera med vin hjĂ€lper till att lyfta alla smakrika rester frĂ„n grytan. - 4
TillsÀtt de krossade tomaterna, kyckling- eller grönsaksbuljongen, timjankvistarna, rosmarinkvistarna och lagerbladet i grytan. LÀgg tillbaka de brynta kaninbitarna i grytan.
đĄ Proffstips: Se till att vĂ€tskan nĂ€stan tĂ€cker kaninbitarna. - 5
LÄt grytan koka upp, sÀnk sedan vÀrmen till lÄg, lÀgg pÄ lock och lÄt sjuda i 1,5 till 2 timmar, eller tills kaninen Àr mycket mör och faller av benen. Rör om dÄ och dÄ.
đĄ Proffstips: LĂ„ngkok Ă€r nyckeln till att göra kaninkött mört. - 6
Ta bort örtkvistarna och lagerbladet. Smaka av grytan med salt och peppar. Om sÄsen Àr för tunn kan du lÄta den sjuda utan lock de sista 10-15 minuterna för att tjockna.
đĄ Proffstips: Justera kryddningen i slutet av tillagningen för bĂ€sta smak. - 7
Garnera med fÀrsk hackad persilja före servering. Denna gryta Àr utmÀrkt att servera med ett krispigt bröd, potatismos eller polenta.
đĄ Proffstips: Kaningryta smakar ofta Ă€nnu bĂ€ttre dagen efter, nĂ€r smakerna har fĂ„tt utvecklas.
đĄ Proffstips
- âOm kanin inte finns tillgĂ€ngligt kan kycklinglĂ„r anvĂ€ndas som substitut, men minska koktiden.
- âFör en djupare smak kan du marinera kaninbitarna i vitt vin och örter i nĂ„gra timmar före tillagning.
- âSe till att kaninen Ă€r ordentligt tillagad, eftersom den kan bli seg om den inte Ă€r tillrĂ€ckligt kokt.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt svamp eller oliver i grytan för extra textur och smak.
- En skvÀtt konjak kan tillsÀttas tillsammans med det vita vinet för extra mustighet.
- Servera med en klick aioli eller ett vitlöksbröd vid sidan om.