Hong Kong Lion's Head Meatballs with Napa Cabbage(Hongkong-frikadeller "Lejonhuvud" med salladskÄl)
MjÀlla, överdimensionerade flÀskfrikadeller, namngivna för sin likhet med ett lejonman, lÄngkokas med salladskÄl i en smakrik buljong. Denna tröstande rÀtt Àr en stapelvara i Hongkong-köket och erbjuder en hÀrlig balans mellan saftigt kött och mjuk, smakrik kÄl.

đ§ Ingredienser
- 1 lb FÀrs av flÀsk (fet)
- 4 oz Fast tofu, finhackad
- 1 Stort Àgg
- 2 VÄrlök, finhackad
- 3 tbsp SojasÄs
- 2 tbsp Shaoxingvin
- 1 tbsp MajsstÀrkelse
- 1 tsp Riven ingefÀra
- 2 tsp Socker
- 1 tsp Salt
- 0.5 tsp Vitpeppar, malen
- 2 tbsp Vegetabilisk olja
- 3 cup Kycklingbuljong
- 1 lb SalladskÄl (Napa cabbage), grovt hackad
đšâđł Instruktioner
- 1
Blanda i en stor skÄl fÀrsen av flÀsk, finhackad tofu, Àgg, hackad vÄrlök, sojasÄs, Shaoxingvin, majsstÀrkelse, riven ingefÀra, socker, salt och vitpeppar. Blanda kraftigt med hÀnderna eller en trÀsked i minst 5 minuter, tills blandningen Àr slÀt, klibbig och har konsistensen av tjock glasyr. Detta utvecklar proteinerna och skapar en mjÀlla köttbulle.
đĄ Proffstips: Att anvĂ€nda fet flĂ€skfĂ€rs resulterar i en mjĂ€lla och saftigare köttbulle. - 2
Smörj eller blöt hÀnderna lÀtt för att förhindra att det fastnar. Dela blandningen i 6 lika stora portioner och rulla dem till stora köttbullar (ca 115 g vardera).
- 3
Hetta upp vegetabilisk olja i en stor, djup stekpanna eller vid kastrull pÄ medelhög vÀrme. LÀgg försiktigt i köttbullarna, arbeta i omgÄngar om det behövs för att undvika överfullhet. Bryn köttbullarna pÄ alla sidor tills de Àr gyllene, cirka 11 minuter totalt. De kommer att tappa en del av sin runda form. LÀgg över de brynta köttbullarna pÄ en tallrik.
- 4
Torka ur stekpannan och stÀll tillbaka den pÄ spisen. TillsÀtt kycklingbuljongen och skrapa loss eventuella bruna bitar frÄn botten av pannan. LÄt buljongen sjuda.
đĄ Proffstips: Se till att buljongen Ă€r smakrik, eftersom den kommer att ge smak till kĂ„len och köttbullarna. - 5
Arrangera den hackade salladskÄlen i botten av grytan och skapa en bÀdd för köttbullarna. Placera de brynta köttbullarna ovanpÄ kÄlen.
đĄ Proffstips: KĂ„len kommer att mjukna avsevĂ€rt under tillagningen. - 6
HÀll eventuella samlade juicer frÄn köttbullarnas tallrik i grytan. TÀck grytan och lÄt buljongen ÄtergÄ till en mild sjudning. SÀnk vÀrmen till lÄg, tÀck över och tillaga i minst 1 timme, eller tills köttbullarna Àr genomkokta och möra, och kÄlen Àr mjuk.
đĄ Proffstips: Kontrollera dĂ„ och dĂ„ och tillsĂ€tt mer buljong eller vatten om vĂ€tskenivĂ„n blir för lĂ„g. - 7
Servera Hongkong-frikadeller "Lejonhuvud" med den lÄngkokta salladskÄlen, skeda över lite buljong. Serveras traditionellt med Ängat ris.
đĄ Proffstips: Garnera med hackad vĂ„rlöksgrönt om sĂ„ önskas.
đĄ Proffstips
- âFör en Ă€nnu mer autentisk smak, anvĂ€nd en blandning av fet och mager flĂ€skfĂ€rs.
- âArbeta inte köttfĂ€rsblandningen för mycket efter att ha tillsatt majsstĂ€rkelse, eftersom det kan göra köttbullarna sega.
- âNyckeln till möra köttbullar Ă€r den kraftiga blandningen i steg 1 och försiktig bryning.
- âOm du inte har salladskĂ„l kan du ersĂ€tta med bok choy.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt torkade shiitakesvampar, rehydrerade och skivade, till kokvÀtskan för extra umami.
- Vissa recept inkluderar vattkastanjer för extra krispighet inuti köttbullarna.
- För en "röd" version, tillsÀtt mörk sojasÄs till kokvÀtskan för en rikare fÀrg och smak.