🧅

Onion

अन्य नाम से भी जाना जाता है: cebolla, cipolla, zwiebel

The foundation of countless dishes worldwide. Yellow onions are all-purpose, red onions are milder for raw use, and white onions are sharp and crisp.

🌍

उत्पत्ति

Central Asia

🗄️

भंडारण

Store in a cool, dark, dry place with good ventilation

⏱️

शेल्फ लाइफ

2-3 months whole

💡 सुझाव और तरकीबें

  • Chill onions before cutting to reduce tears
  • Caramelize low and slow for 45+ minutes for best results
  • Use red onions raw, yellow for cooking, sweet for grilling

🥗 पोषण मुख्य बातें

कैलोरी

44 per medium onion

फाइबर

2g

मुख्य पोषक तत्व
Vitamin CB vitamins

📖 Onion के साथ व्यंजन

🔄 विकल्प

  • Shallots
  • Leeks
  • Scallions

🍽️ इसके साथ अच्छी तरह जाता है

GarlicCeleryCarrotsBell peppers