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Burmese Vegetable Fried Rice(ビルマ颚チャヌハン)

A Myanma Khao Swe

新鮮な野菜ずスクランブル゚ッグがたっぷり入った、シンプルながらも颚味豊かなビルマ颚チャヌハンです。軜い食事や副菜ずしお楜しめる䞇胜な䞀品です。

準備時間15 minutes
調理時間15 minutes
合蚈時間30 minutes
分量3
難易床Easy
Burmese Vegetable Fried Rice - Myanmar traditional dish

🧂 材料

  • 3 cups ご飯(できれば前日の残り物、冷めたもの)
  • 2 large 卵
  • 1.5 cups ミックスベゞタブル(䟋ニンゞン、グリヌンピヌス、コヌン、むンゲン豆、みじん切り)
  • 0.5 medium 玉ねぎ(みじん切り)
  • 2 cloves ニンニク(みじん切り)
  • 2 tbsp 醀油
  • 1 tsp ナンプラヌ(本栌的な颚味のため、お奜みで)
  • 3 tbsp サラダ油
  • 0.5 tsp å¡©(たたはお奜みで)
  • 0.25 tsp 癜こしょう
  • 2 stalks 青ねぎ(刻んだもの、食り甚)

💡 プロのコツ

  • ✓パラパラのチャヌハンに仕䞊げるには、前日の冷めたご飯を䜿うのが重芁です。ご飯がべた぀くのを防ぎたす。
  • ✓䞭華鍋を詰め蟌みすぎないでください。均䞀に火が通り、焌き色が぀くように、必芁であれば数回に分けお調理しおください。
  • ✓野菜の皮類や量は、お奜みに合わせお調敎しおください。

✹ アレンゞアむデア

このレシピを独自にアレンゞするためのヒント

  • 鶏肉、゚ビ、たたは豆腐を加えお、よりボリュヌムのある䞀品にするこずができたす。
  • 唐蟛子フレヌクをひず぀たみ加えるず、ピリッずした蟛味が加わりたす。

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