रेसिपीPalestineSheikh el Mahshi

Sheikh el Mahshi(शेख अल माहशी)

Stuffed Eggplant

शेख अल माहशी एक प्रिय फिलिस्तीनी व्यंजन है जिसमें छोटे बैंगन को खोखला करके मसालेदार कीमा और चावल के स्वादिष्ट मिश्रण से भरा जाता है, फिर इसे एक गाढ़ी टमाटर की चटनी में बेक किया जाता है। यह एक आरामदायक और पौष्टिक भोजन है, जिसे अक्सर मुख्य व्यंजन के रूप में परोसा जाता है।

तैयारी का समय45 minutes
पकाने का समय1 hour 30 minutes
कुल समय2 hours 15 minutes
सर्विंग्स6
कठिनाईMedium
Sheikh el Mahshi - Palestine traditional dish

🧂 सामग्री

  • 12 medium छोटे बैंगन
  • 500 g कीमा बनाया हुआ मेमने का मांस या बीफ
  • 1 cup चावल (मिस्र का या कैलरोज)(कच्चा, 10 मिनट के लिए भिगोकर पानी निकाला हुआ)
  • 1 medium प्याज(बारीक कटा हुआ)
  • 1.5 tsp ऑलस्पाइस
  • 0.5 tsp इलायची पाउडर
  • 2 tbsp वनस्पति तेल(भरने के लिए)
  • 1 tsp नमक(स्वादानुसार)
  • 0.5 tsp काली मिर्च
  • 4 medium टमाटर(कटे हुए)
  • 2 tbsp टमाटर का पेस्ट
  • 3 cups पानी(चटनी के लिए)
  • 2 tbsp जैतून का तेल(चटनी के लिए)

💡 पेशेवर सुझाव

  • अधिक स्वादिष्ट स्वाद के लिए, आप कीमा बनाया हुआ मांस को चावल और मसालों के साथ मिलाने से पहले भून सकते हैं।
  • यदि बैंगन बहुत बड़े हैं, तो भरने के बाद आप उन्हें लंबाई में आधा काट सकते हैं।
  • अपनी पसंद के अनुसार ऑलस्पाइस और इलायची की मात्रा समायोजित करें।

रूपांतरण के विचार

इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा

  • अतिरिक्त बनावट और स्वाद के लिए भरने में भुने हुए पाइन नट्स का एक मुट्ठी भर डालें।
  • शाकाहारी संस्करण के लिए, मांस को छोड़ दें और चावल, जड़ी-बूटियों और तोरी या शिमला मिर्च जैसी बारीक कटी सब्जियों का उपयोग करें।

🏷️ टैग

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