Scottish Fish and Oat Cakes(स्कॉटिश फिश एंड ओट केक्स)
फ्लेक्ड सफेद मछली, मसले हुए आलू और ओट्स से बने स्वादिष्ट केक, जिन्हें सुनहरा भूरा और कुरकुरा होने तक पैन-फ्राई किया जाता है। बची हुई मछली का उपयोग करने का एक स्वादिष्ट तरीका।

🧂 सामग्री
- 300 g पकी हुई सफेद मछली(जैसे कॉड, हैडॉक, फ्लेक्ड)
- 250 g मसले हुए आलू(ठंडा किया हुआ)
- 75 g पोर्रिज ओट्स
- 2 medium हरा प्याज(बारीक कटा हुआ)
- 2 tbsp ताजा पार्सले(कटा हुआ)
- 1 tsp नींबू का छिलका (जेस्ट)
- 1 large अंडा(फेंटा हुआ)
- to taste नमक
- to taste काली मिर्च
- 2-3 tbsp वनस्पति तेल या मक्खन(तलने के लिए)
👨🍳 निर्देश
- 1
एक बड़े कटोरे में, फ्लेक्ड मछली, मसले हुए आलू, पोर्रिज ओट्स, कटे हुए हरे प्याज, पार्सले और नींबू के छिलके को मिलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: सुनिश्चित करें कि मछली अच्छी तरह से फ्लेक्ड हो और उसमें कोई कांटा न हो। - 2
नमक और काली मिर्च स्वादानुसार डालें। सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: अंडा डालने से पहले मिश्रण का थोड़ा सा स्वाद चख कर नमक की जांच करें। - 3
मिश्रण में फेंटा हुआ अंडा डालें और अच्छी तरह मिलने तक फिर से मिलाएं। मिश्रण को दबाने पर एक साथ टिकना चाहिए।
💡 पेशेवर सुझाव: यदि मिश्रण बहुत गीला लगे, तो एक बड़ा चम्मच ओट्स और मिलाएँ। - 4
मिश्रण को 6-8 छोटी, चपटी केक (लगभग 1.5 सेमी मोटी) का आकार दें।
💡 पेशेवर सुझाव: चिपकने से रोकने के लिए अपने हाथों को थोड़ा गीला करें। - 5
एक बड़े फ्राइंग पैन में मध्यम आंच पर तेल या मक्खन गरम करें।
💡 पेशेवर सुझाव: पैन को ज्यादा न भरें; यदि आवश्यक हो तो बैचों में पकाएं। - 6
मछली के केक को सावधानी से गरम पैन में रखें और प्रत्येक तरफ 6-8 मिनट तक, सुनहरा भूरा और पूरी तरह से पकने तक पकाएं।
💡 पेशेवर सुझाव: केक को टूटने से बचाने के लिए धीरे से पलटें। - 7
अतिरिक्त तेल निकालने के लिए मछली के केक को किचन पेपर पर निकाल लें।
💡 पेशेवर सुझाव: यह उन्हें कुरकुरा रखने में मदद करता है। - 8
गरमागरम परोसें, शायद टारटर सॉस के साथ या नींबू के रस के साथ।
💡 पेशेवर सुझाव: ये हल्का दोपहर का भोजन या ऐपेटाइज़र के रूप में बहुत अच्छे लगते हैं।
💡 पेशेवर सुझाव
- ✓ठंडे मसले हुए आलू का उपयोग करने से केक को अपना आकार बनाए रखने में मदद मिलती है।
- ✓अतिरिक्त स्वाद के लिए आप एक चुटकी लाल मिर्च पाउडर या वूस्टरशायर सॉस की एक बूंद मिला सकते हैं।
- ✓इन केक को पहले से बनाकर मध्यम ओवन या नॉन-स्टिक पैन में दोबारा गरम किया जा सकता है।
✨ रूपांतरण के विचार
इस रेसिपी के अपने संस्करण के लिए प्रेरणा
- प्याज का हल्का स्वाद देने के लिए एक बड़ा चम्मच बारीक कटा हुआ चाइव्स डालें।
- मिश्रण में थोड़ी मात्रा में बारीक कद्दूकस किया हुआ पनीर (जैसे चेडर) मिलाएँ।