Tarator(Таратор)

Освіжаючий холодний суп з йогурту, огірків, часнику, кропу та волоських горіхів, ідеальний для спекотних літніх днів.

Час підготовки15 minutes
Час приготування0 minutes
Загальний час15 minutes
Порції4
СкладністьEasy
Tarator - Bulgaria traditional dish

🧂 Інгредієнти

  • 500 g Натуральний йогурт(жирний, бажано болгарський)
  • 2 medium Огірки(очищені від шкірки, без насіння, дрібно нарізані кубиками або натерті)
  • 2-3 cloves Часник(подрібнений)
  • 0.5 cup Свіжий кріп(нарізаний)
  • 0.25 cup Волоські горіхи(подрібнені, для прикраси)
  • 1 cup Вода(холодна, або більше для бажаної консистенції)
  • 2 tbsp Оливкова олія(за бажанням, для поливання)
  • to taste Сіль

💡 Професійні поради

  • Використовуйте якісний, густий йогурт для найкращої текстури.
  • Регулюйте кількість часнику та кропу відповідно до ваших особистих смакових уподобань.
  • Таратор найкраще подавати дуже холодним.
  • Якщо у вас немає волоських горіхів, як прикрасу можна використовувати підсмажене насіння соняшнику.

Ідеї для варіацій

Натхнення для вашої власної версії цього рецепту

  • Додайте столову ложку лимонного соку для більш кислого смаку.
  • Додайте дрібно нарізаний зелений солодкий перець для додаткового хрускоту.
  • Для веганського варіанту використовуйте густий, несолодкий рослинний йогурт (наприклад, соєвий або кокосовий) і виключіть волоські горіхи або використовуйте веганську альтернативу.

🏷️ Теги

🌍 Схожі страви з усього світу

Refreshing chilled soups perfect for hot weather.

Частина сімейства страв Cold Soups

🍽️ Добре поєднується з

Поєднання з вином

Переглянути всі вина

Більше рецептів, які вам можуть сподобатися