Gbo Kpete(๊ทธ๋ณด ํฌํํ (Gbo Kpete))
Mutton Sauce
๋ฒ ๋ ๋จ๋ถ ๋ฐ ์กฐ ์ง์ญ์ ๋ ํนํ๊ณ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ ์์ค๋ก, ์ ํต์ ์ผ๋ก ์์ ํผ, ํฅ์ ๋ฃ ๋ฐ ๊ธฐํ ์ฌ๋ฃ๋ก ๋ง๋ญ๋๋ค. ์์นด์ฌ(akassa)๋ ์๋ฐ(eba)์ ํจ๊ป ์ ๊ณต๋๋ ํ๋ถํ๊ณ ์งญ์งคํ ์๋ฆฌ์ ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 ml ์๊ณ ๊ธฐ ํผ(๊ฐ ์ฑ์ทจํ ๊ฒ, ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ํผ๋ก ๋์ฒด ๊ฐ๋ฅ)
- 300 g ์๊ณ ๊ธฐ(๋ผ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 2 large ์ํ(์๊ฒ ์ฌ ๊ฒ)
- 3 large ํ ๋งํ (ํจ๋ ๋ก ๋ง๋ ๊ฒ)
- 3 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 tsp ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 1 tsp ํ๋ฐ๋ค๋ก ๊ณ ์ถ(๋ค์ง ๊ฒ (๋๋ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ))
- 50 ml ํ์
- 1 unit ์๊ณ ๊ธฐ ๋๋ ์๊ณ ๊ธฐ ์ก์ ํ๋ธ(๋ถ์ ๊ฒ)
- 1 cup ๋ฌผ(๋๋ ํ์ํ ๋งํผ)
- ์๊ธ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
- ํ์ถ(๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ)
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋๋น์ ์๊ณ ๊ธฐ์ ์ฌ ์ํ์ ์ ๋ฐ, ๋ค์ง ๋ง๋, ๊ฐ ์๊ฐ, ์๊ธ, ํ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ์ ๊ธธ ๋งํผ ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ์ฝ 20-25๋ถ ๋์ ๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์กฐ๋ฆฌํ ๋ฌผ์ ๋ฐ๋ก ๋ณด๊ดํฉ๋๋ค.
- 2
๋ค๋ฅธ ํฌ์ ํ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ์ค๊ฐ ๋ถ์์ ๊ฐ์ดํฉ๋๋ค. ๋จ์ ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 3
ํฌ์ ํ ๋งํ ํจ๋ ์ ๋ค์ง ํ๋ฐ๋ค๋ก ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์์ค๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋์ ๋๋ค.
- 4
์ ์ ํ ์๊ณ ๊ธฐ ํผ๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ์ํค๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ๊ธฐ ์ํด ๊ณ์ ์ ์ด์ค๋๋ค. ํผ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง๊ณ ์์ด ๋ณํ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
- 5
์ตํ ์๊ณ ๊ธฐ, ๋ณด๊ดํด ๋ ์กฐ๋ฆฌ์, ๋ถ์ ์ก์ ํ๋ธ, ๋ฌผ์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ ์์ด๋๋ก ์ ์ด์ค๋๋ค.
- 6
์์ค๋ฅผ ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ 10-15๋ถ ๋ ๋์ฌ ๋ง์ด ์ด์ฐ๋ฌ์ง๋๋ก ํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ๋ง์ถฅ๋๋ค.
- 7
์์นด์ฌ(akassa), ์๋ฐ(eba, ํผ๋ก ), ๋๋ ๋ฐฅ๊ณผ ํจ๊ป ๋จ๊ฒ๊ฒ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ ํต์ ์ธ ๋ง๊ณผ ์ง๊ฐ์ ์ํด์๋ ์ ์ ํ ์๊ณ ๊ธฐ ํผ๊ฐ ์ค์ํฉ๋๋ค. ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ์๊ณ ๊ธฐ ํผ๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โํผ๋ฅผ ๋ฃ์ ๋๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ์์ค๋ฅผ ๋ง๋ค๊ธฐ ์ํด ๊ณ์ ์ ๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค.
- โ์ด ์๋ฆฌ๋ ํ๋ถํ๊ณ ๊ฐ๋ ฌํ ๋ง์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋ ๋ณต์กํ ๋ง์ ์ํด ๋ค๋ฅธ ํฅ์ ๋ฃ๋ ํ๋ธ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ๋ ๋ณํ๋ ์์ต๋๋ค.
- ๋ ๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ง์ ์ํ๋ฉด ํ๋ฐ๋ค๋ก ๊ณ ์ถ์ ์์ ์ค์ด์ธ์.