Pile s Oriz s Zeleni Podpravki(Kyckling och ris med gröna kryddor)
Chicken with Rice and Green Spices
En tröstande och aromatisk bulgarisk rÀtt med möra kycklingbitar bakade med ris, genomsyrad av de fÀrska smakerna av dill och persilja, och en antydan av salta kryddor. Den hÀr ugnsrÀtten för hela mÄltiden Àr bÄde mÀttande och smakrik och visar upp ett vanligt men Àlskat sÀtt att tillaga kyckling och ris i bulgariska hem.

đ§ Ingredienser
- 4 pieces KycklinglÄr eller klubbor(med ben och skinn rekommenderas för mer smak)
- 3 tbsp Olivolja eller solrosolja
- 1 medium Gul lök(finhackad)
- 1 medium Morot(finhackad)
- 2 cloves Vitlök(finhackad)
- 1.5 cups Ris (medium eller lÄngkornigt)
- 4.5 cups Kycklingbuljong eller vatten
- 1.5 tsp Salt
- 0.75 tsp Svartpeppar
- 1 tsp Torkad mynta (dzhodzhen)(malen)
- 0.25 cup FĂ€rsk persilja(hackad, till garnering)
- 4 oz Svamp(hackad (valfritt))
đšâđł Instruktioner
- 1
FörvÀrm ugnen till 200°C.
đĄ Proffstips: FörvĂ€rmning sĂ€kerstĂ€ller jĂ€mn tillagning. - 2
Hetta upp 2 msk olja i en stor gryta eller gjutjÀrnsgryta pÄ medelhög vÀrme. Bryn kycklingbitarna tills de Àr gyllenbruna pÄ alla sidor. Ta bort kycklingen och stÀll Ät sidan. Tillaga inte helt igenom.
- 3
TillsÀtt resterande 1 msk olja i grytan. TillsÀtt den hackade löken och moroten och frÀs tills de mjuknat.
- 4
TillsÀtt den finhackade vitlöken och den hackade svampen (om du anvÀnder) och tillaga i ytterligare 2 minuter tills det doftar gott och svampen har mjuknat nÄgot.
- 5
Skölj riset under kallt vatten tills vattnet Àr klart. TillsÀtt det sköljda riset i grytan med grönsakerna och rör om för att tÀcka riskornen.
đĄ Proffstips: Sköljning tar bort överflödig stĂ€rkelse och förhindrar att riset blir mosigt. - 6
HÀll i kycklingbuljongen eller vattnet, salt, svartpeppar och torkad, malen mynta. Rör om för att blanda.
đĄ Proffstips: Se till att vĂ€tskan tĂ€cker riset och grönsakerna. - 7
Fördela de brynta kycklingbitarna ovanpÄ risblandningen. Se till att de Àr nÄgorlunda jÀmnt fördelade.
đĄ Proffstips: Att placera kycklingen ovanpĂ„ hjĂ€lper den att bli krispig. - 8
TÀck grytan eller överför blandningen till en smord ugnsform (ca 23x33 cm) och tÀck noggrant med aluminiumfolie. Baka i den förvÀrmda ugnen i 25-30 minuter.
- 9
Ta bort folien och fortsÀtt att baka i ytterligare 15-20 minuter, eller tills riset Àr mört, vÀtskan har absorberats och kycklingskinnet Àr gyllenbrunt och krispigt.
đĄ Proffstips: Om riset verkar torrt innan kycklingen Ă€r klar, tillsĂ€tt lite mer buljong eller vatten. - 10
Garnera med fÀrsk hackad persilja före servering.
đĄ Proffstips: FĂ€rska örter ger frĂ€schör och en fĂ€rgklick.
đĄ Proffstips
- âAtt anvĂ€nda kycklinglĂ„r eller klubbor med ben och skinn ger en mer smakrik och saftig rĂ€tt.
- âMynta (dzhodzhen) Ă€r en traditionell bulgarisk ört som ger en unik doft. Om den inte finns tillgĂ€nglig kan du ersĂ€tta den med en blandning av torkad mynta och en nypa torkad timjan.
- âJustera mĂ€ngden salt och peppar efter din personliga smak.
- âAnvĂ€nd kycklingbuljong istĂ€llet för vatten för en rikare smak.
- âDen hĂ€r rĂ€tten serveras ofta med en sida av naturell bulgarisk yoghurt.
⚠Idéer för variationer
Inspiration till din egen version av detta recept
- TillsÀtt andra grönsaker som Àrtor, paprika eller purjolök tillsammans med lök och morötter.
- För en kryddigare hetta, tillsÀtt en nypa chiliflakes eller en finhackad chilipeppar tillsammans med vitlöken.
- Om du föredrar det kan du anvÀnda kyckling utan ben och skinn, men justera tillagningstiden dÀrefter för att undvika att den torkar ut.