Kiribati Coconut Pork Stew(ํค๋ฆฌ๋ฐ์ ์ฝ์ฝ๋ ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์คํ)
๋ถ๋๋ฌ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์กฐ๊ฐ์ ํฌ๋ฆฌ๋ฏธํ ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ ๋ฒ ์ด์ค์ ํน ๋์ฌ๋ธ ํฌ๊ทผํ๊ณ ํ๋ถํ ์คํ๋ก, ํ์ง ํฅ์ ๋ฃ์ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๊ฐ ์ด์ฐ๋ฌ์ ธ ํค๋ฆฌ๋ฐ์์ ์ง๋ฐฅ ๊ฐ์ ๋ง์ ์ ์ฌํฉ๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 1 kg ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ์ด๊นจ์ด(1.5์ธ์น ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 2 cans (400ml each) ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ(ํํป)
- 500 g ํ ๋(๊ป์ง์ ๋ฒ๊ธฐ๊ณ ๊น๋์ฐ๊ธฐ)
- 1 large ์ํ(๋ค์ง ๊ฒ)
- 4 cloves ๋ง๋(๋ค์ง ๊ฒ)
- 1 inch ์๊ฐ(๊ฐ ๊ฒ)
- 2 tbsp ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ
- 2 tbsp ์์ฉ์
- to taste ์๊ธ
- to taste ํ์ถ
- 1 cup ๋ฌผ ๋๋ ๋ญ ์ก์
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ ๊น๋์ฐ๊ธฐ๋ฅผ ํค์นํ์๋ก ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ฅผ ๋๋ํ ๋ฟ๋ ค ๋ฐ๊ฐํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ์ ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ๋ ์ ๊ตฌ์์ง๋๋ค. - 2
ํฐ ๋๋น๋ ๋์น์ค๋ธ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ค๊ณ ์จ์ผ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ณ๋ก ๋๋์ด ๋๋น๊ฐ ๋๋ฌด ์ฐจ์ง ์๋๋ก ํ๋ฉด์ ๊ฐ์์ด ๋๋๋ก ๊ตฝ์ต๋๋ค. ๊ตฌ์์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ ๊ฑด์ ธ๋ด์ด ๋ฐ๋ก ๋ก๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋ฉ์ด๋ฆฌ๋ณ๋ก ๊ตฌ์ฐ๋ฉด ๋ ๊น์ ๋ง์ ๋ฒ ์ด์ค๋ฅผ ๋ง๋ค ์ ์์ต๋๋ค. - 3
๋๋น์ ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ์ฝ 5๋ถ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ๋ง๋๊ณผ ๊ฐ ์๊ฐ์ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ ๋ ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 4
์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ 1๋ถ๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
- 5
๊ตฌ์์ง ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๋ฅผ ๋๋น์ ๋ค์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ์ฝ์ฝ๋ ๋ฐํฌ์ ๋ฌผ ๋๋ ์ก์๋ฅผ ๋ถ์ต๋๋ค. ๋๊ธฐ ์์ํ๋ฉด ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด ๋ผ์ง๊ณ ๊ธฐ๊ฐ ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 1์๊ฐ ๋์ ๋์ ๋๋ค.
- 6
๊น๋์ฐ๊ธฐํ ํ ๋์ ๋๋น์ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋๊ป์ ๋ฎ๊ณ ํ ๋์ด ๋ถ๋๋ฌ์์ง ๋๊น์ง 20-30๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ ๋์ ์ก์ฒด๋ฅผ ๋ง์ด ํก์ํ ์ ์์ผ๋ฏ๋ก ์คํ๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฑธ์ญํด์ง๋ฉด ๋ฌผ์ด๋ ์ก์๋ฅผ ์กฐ๊ธ ๋ ์ถ๊ฐํ์ธ์. - 7
๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ๊ณผ ํ์ถ๋ก ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค. ๋จ๊ฑฐ์ธ ๋ ๋ ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ด ์คํ๋ ๋ค์ ๋ ๋ง์ด ๋์ฑ ๊น์ด์ง๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โํ ๋์ ๊ตฌํ ์ ์๋ค๋ฉด ๊ณ ๊ตฌ๋ง๋ ์ฐธ๋ง๋ก ๋์ฒดํ ์ ์์ต๋๋ค.
- โ๋ ์งํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์นด๋ ๊ฐ๋ฃจ์ ํจ๊ป ํ ๋งํ ํ์ด์คํธ 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- โ๋ฐฅ์ด๋ ๋นตํ๋ฃจํธ์ ๊ณ๋ค์ฌ ๋ ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ๋น๊ทผ์ด๋ ํธ๋ฐ๊ณผ ๊ฐ์ ๋ค๋ฅธ ๋ฟ๋ฆฌ์ฑ์๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ๋งค์ฝคํ ๋ง์ ์ํ๋ฉด ์ํ์ ํจ๊ป ์ฌ ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ถ๊ฐํ์ธ์.