Jhinge Machha ko Jhol(์ง๊ฒ ๋ง์น์นด ์ฝ ์กธ (์์ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ ์ปค๋ฆฌ))
Small Fish Curry
๋คํ ๊ฐ์ ์์ ํํ ๋ณผ ์ ์๋ ์์ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ๋ก ๋ง๋ ํ๋ฏธ ๊ฐ๋ํ๊ณ ํฅ๊ธํ ์ปค๋ฆฌ์ ๋๋ค. ์ ์ ํ ์ฌ๋ฃ์ ์ ํต ๋คํ ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ์ฌ ์ง์์ ๋ง๋ ์๋ฆฌ์ ๋ง์ ๋๋ ์ ์์ต๋๋ค.

๐ง ์ฌ๋ฃ
- 500 g ์์ ๋ฏผ๋ฌผ๊ณ ๊ธฐ (์: ์ง๊ฒ ๋ง์น์นด), ์์ง ๋ฐ ๋น๋ ์ ๊ฑฐ
- 1 large ์ํ, ์๊ฒ ๋ค์ง ๊ฒ
- 2 medium ํ ๋งํ , ํจ๋
- 1 tbsp ์๊ฐ ๋ง๋ ํ์ด์คํธ
- 1 tsp ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ
- 1 tsp ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp (or to taste) ๋ถ์ ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ
- 0.5 tsp ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ
- 3 tbsp ๊ฒจ์์จ์
- 0.5 tsp ํธ๋กํ ์จ์ (๋ฉํฐ)
- 2 3 (optional) ํ๊ณ ์ถ, ๊ธธ๊ฒ ์ฌ ๊ฒ
- 2 tbsp ์ ์ ํ ๊ณ ์, ๋ค์ง ๊ฒ
- to taste ์๊ธ
- 1.5 cups (or as needed) ๋ฌผ
๐จโ๐ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ฒ
- 1
์์ ์ค๋น: ์์งํ ์์ ์ ๊นจ๋์ด ์ป์ด ๋ฌผ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํฉ๋๋ค. ์๊ธ๊ณผ ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ๋ก ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋ฐ๊ฐ์ ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ ์ ๋๋ก ์์งํ๊ณ ๋ฐ๊ฐํ๋ฉด ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค. - 2
ํฅ์ ๋ฃ ๋ณถ๊ธฐ: ํฌ์ด๋ ๋๋น์ ๊ฒจ์์จ์ ๋ฅผ ์ค๋ถ๋ก ๋ฌ๊ตฝ๋๋ค. ํธ๋กํ ์จ์์ ๋ฃ๊ณ ํกํก ํฐ์ง ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค. ๋ค์ง ์ํ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๊ฒจ์์จ์ ๋ ์ ํต์ ์ธ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํด์ฃผ๋ฉฐ, ์ํ๋ฅผ ํฉ๊ธ๋น ๊ฐ์์ด ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ผ๋ฉด ์ข์ ๋ง์ ๊ธฐ์ด๊ฐ ๋ฉ๋๋ค. - 3
ํฅ์ ๋ฃ ์ถ๊ฐ: ์๊ฐ ๋ง๋ ํ์ด์คํธ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ํฅ์ด ์ฌ๋ผ์ฌ ๋๊น์ง 1๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค. ๊ฐํฉ ๊ฐ๋ฃจ, ์ปค๋ฏผ ๊ฐ๋ฃจ, ๊ณ ์ ๊ฐ๋ฃจ, ๋ถ์ ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. 30์ด๊ฐ ๊ณ์ ์ ์ด๊ฐ๋ฉฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํฅ์ ๋ฃ๋ฅผ ์งง๊ฒ ๋ณถ์ผ๋ฉด ํฅ๊ธฐ๋ก์ด ์ค์ผ์ด ๋์ ํ๋ฏธ๊ฐ ๊ฐํด์ง๋๋ค. - 4
ํ ๋งํ ์ตํ๊ธฐ: ํ ๋งํ ํจ๋ ๋ฅผ ๋ฃ๊ณ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ง์ด๋ผ์์ ๋ถ๋ฆฌ๋๊ธฐ ์์ํ ๋๊น์ง ์ฝ 5-7๋ถ๊ฐ ๋ณถ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ํ ๋งํ ๋ง์ด๋ผ๋ฅผ ๊ธฐ๋ฆ์ด ๋ถ๋ฆฌ๋ ๋๊น์ง ๋ณถ์ผ๋ฉด ๋ง์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ก๋ค๋ ์ ํธ์ ๋๋ค. - 5
์์ ๊ณผ ๋ฌผ ๋ฃ๊ธฐ: ๋ฐ๊ฐํ ์์ ์ ํฌ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ต๋๋ค. ๋ฌผ์ ๋ถ๊ณ ๊ธฐํธ์ ๋ง๊ฒ ์๊ธ์ ๊ฐํฉ๋๋ค. ํ๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ฌ์ฉํ๋ค๋ฉด ๊ธธ๊ฒ ์ฌ ํ๊ณ ์ถ๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์์ ์ ์กฐ์ฌ์ค๋ฝ๊ฒ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์กฐ๋ฆฌ ์ค์ ๋ถ์์ง๋ ๊ฒ์ ๋ฐฉ์งํ ์ ์์ต๋๋ค. - 6
์ปค๋ฆฌ ๋์ด๊ธฐ: ์ปค๋ฆฌ๋ฅผ ์ฝํ ๋ถ๋ก ๋์ด๋ค๊ฐ ์ฝ๋ถ๋ก ์ค์ด๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 10-15๋ถ๊ฐ ๋์ด๊ฑฐ๋, ์์ ์ด ์ต๊ณ ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ฝ๊ฐ ๊ฑธ์ญํด์ง ๋๊น์ง ๋์ ๋๋ค. ์์ ์ ๋๋ฌด ์ตํ์ง ์๋๋ก ์ฃผ์ํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ์ฝ๋ถ์์ ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ด๋ฉด ๋ง์ด ์ ์ด์ฐ๋ฌ์ง๊ณ ์์ ์ด ์ง๊ฒจ์ง์ง ์๊ณ ๋ถ๋๋ฝ๊ฒ ์ต์ต๋๋ค. - 7
๋ง๋ฌด๋ฆฌ ๋ฐ ์๋น: ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ์ ๋ค์ง ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฃ์ต๋๋ค. 1๋ถ ๋ ๋์ ๋๋ค. ๋ฐ๋ปํ๊ฒ ๋ฐฅ (๋ฐง)๊ณผ ํจ๊ป ์๋นํฉ๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ: ๋ง์ง๋ง์ ๊ฐ๋ ๋ง์ด๋ผ์ ์ ์ ํ ๊ณ ์๋ฅผ ๋ฃ์ผ๋ฉด ์ ์ ํ ํฅ๊ณผ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ ์ ์์ต๋๋ค.
๐ก ์ ๋ฌธ๊ฐ ํ
- โ์ต์์ ๋ง์ ์ํด ์์ ์ ๋งค์ฐ ์ ์ ํด์ผ ํฉ๋๋ค.
- โ๋ถ์ ๊ณ ์ถ ๊ฐ๋ฃจ๋ ๋งค์ด๋ง ์ทจํฅ์ ๋ฐ๋ผ ์กฐ์ ํ์ธ์.
- โ๊ฒจ์์จ์ ๋ ์ ํต์ ์ด๋ฉฐ ๋ ํนํ ํ๋ฏธ๋ฅผ ๋ํ์ง๋ง, ๋ค๋ฅธ ์์ฉ์ ๋ฅผ ์ฌ์ฉํด๋ ๋ฉ๋๋ค.
โจ ๋ณํ ์์ด๋์ด
์ด ๋ ์ํผ๋ฅผ ๋๋ง์ ์คํ์ผ๋ก ๋ฐ๊พธ๋ ์๊ฐ
- ์ ํต์ ์ด๊ณ ํ๋ฏธ ๊น์ ๋ง์ ์ํด ๋ฐํจ ์ฝฉ์ฅ (ํค๋ค๋ง) 1ํฐ์ ์ ์ถ๊ฐํ์ธ์.
- ์ ๋ง์ ๋ํ๊ธฐ ์ํด ๊ฑด์กฐ ๋ง๊ณ ์กฐ๊ฐ (์์ด๋ฅด)์ ์ฝ๊ฐ ๋ฃ์ ์ ์์ต๋๋ค.